Các triệu chứng, cách phòng và chữa bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Rối loạn tiêu hóa là một trong những căn bệnh sống chung với giới trẻ ở các nước phát triển và đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân gây ra, tuy đây là căn bệnh không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời để lâu sẽ ảnh hưởng đến việc sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn tiêu hóa:

- Thay đổi vấn đề đại tiện

Triệu chứng này tiến triển chậm nhưng mỗi ngày một trầm trọng hơn. Sự thay đổi thói quen đại tiện trở nên rõ ràng hơn. Đi vệ sinh bỗng dưng không còn đều đặn như trước. Hơn nữa, người bệnh cảm thấy đau bụng từng cơn, ngày táo bón, ngày tiêu chảy. Tùy theo bệnh tình, mà người bệnh có khuynh hướng táo bón nhiều hơn tiêu chảy hoặc ngược lại.

- Đau bụng thường xuyên không rõ nguyên nhân

Những cơn đau bụng thay đổi thường xuyên không rõ nguyên nhân và cũng không quá nặng. Bệnh nhân thường đau bụng dưới bên tay trái, nhưng họ cũng có thể bị đau ở nhiều chỗ khác nhau. Đau cùng một lúc, hoặc mỗi ngày đau một chỗ khác nhau. Họ cũng có thể bị đau toàn bụng chứ không nhất thiết đau ở vị trí nào nhất định. Trong một vài trường hợp hiếm hoi, cơn đau có thể lan ra sau lưng.

- Hiện tượng đầy hơi

Đầy hơi là một trong những triệu chứng tiêu biểu của rối loạn tiêu hóa. Bụng "căng to như cái trống”. Bệnh nhân ợ hơi liên tục hoặc "đánh rắm” liên miên. Bụng thường rất thon nhỏ vào buổi sáng khi mới thức dậy, rồi to dần khi ngày từ từ trôi qua. Bụng "phì lớn” nhanh như người có bầu. Ngoài ra, một số bệnh nhân có những triệu chứng của bệnh đau dạ dày, với những cơn ợ chua, đắng hoặc hôi miệng, buồn nôn, nôn mửa, v.v…

Cách chữa trị bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

- Thay đổi phương pháp ăn uống và thực đơn hằng ngày.

Tránh ăn các thức ăn sau đây có thể gây ra đầy hơi: Hành tây, tỏi, đậu, cần tây, bắp cải, mận, chuối, nho khô, rau húng quế v.v… Đừng uống quá nhiều cà phê cũng như uống sữa. Tránh các thức ăn, nước uống chứa quá nhiều sorbitol (đây là loại đường dùng trong các loại nước ngọt ăn kiêng), kẹo cao su hoặc quá nhiều đường fructose (như trong mật ong và một số trái cây).

Bệnh nhân nên ăn nhiều rau, uống nhiều nước nhất là đối với bệnh nhân có khuynh hướng táo bón.

Tập thể dục đều đặn có thể giúp cho cơ thể nói chung và hệ thống tiêu hóa nói riêng được hoạt động một cách đắc lực hơn.

- Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết

Tùy theo từng cá nhân, bác sĩ có thể sẽ phải chữa trị bằng nhiều loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên trong trường hợp rối loạn tiêu hóa, thuốc chỉ đóng một vai trò phụ trong việc chữa trị mà thôi. Nếu dùng chỉ nên dùng khi thật cần và càng dùng ít càng tốt.

Luôn giữ cho tâm lý thoải mái vì buồn phiền, chán nản, u sầu sẽ làm những triệu chứng rối loạn tiêu hóa trở nên thường xuyên và trầm trọng hơn kể cả phụ nữ trong những ngày thấy kinh nguyệt cũng có thể gặp rối loạn tiêu hóa.

Tuy hội chứng tiêu hóa vẫn được xem là một "bệnh tâm lý”, một số thuốc có thể làm thuyên giảm những triệu chứng một cách đáng kể, tuy nhiên, sự thành công trong việc chữa trị phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hợp lý, sự tập luyện và sinh hoạt của người bệnh.

Nguồn: Bệnh viện dệt may