Thời điểm bắt đầu ăn dặm kiểu Nhật cho bé mới ăn dặm

Mẹ có thể bắt đầu cho bé tập ăn dặm kiểu Nhật khi bé được đủ 5 tháng đến 6 tháng tuổi và có các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm quan trọng như:

Bé có thể tự ngồi hoặc ngồi vững mà chỉ cần một chút sự trợ giúp Bé có thể giữ thẳng đầu, không gật gù xiêu vẹo Bé hứng thú với các món ăn của người lớn, nuốt nước bọt khi nhìn thấy người lớn ăn

Ăn dặm kiểu Nhật có tốt không?
Chắc chắn là có nếu mẹ áp dụng ăn dặm kiểu Nhật đúng cách cho bé. Dưới đây là một số lợi ích to lớn mà ăn dặm kiểu Nhật mang lại:

Trẻ biết cách phân biệt mùi vị thức ăn

Lợi ích đầu tiên mà phương pháp ăn dặm kiểu Nhật mang lại là giúp con có khả năng phân biệt rõ ràng được mùi vị của các loại thức ăn.

Điều này cũng sẽ giúp con không bị nhàm chán vì phải ăn các bữa ăn có hương vị na ná nhau như món cháo hỗn hợp của ăn dặm truyền thống. Việc được làm quen với nhiều loại hương vị khác nhau cũng sẽ giúp vị giác của con phát triển tốt hơn.

Phát triển kĩ năng xử lý thức ăn

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật rất chú trọng đến việc tăng độ thô thực phẩm cho bé để giúp con phát triển các kĩ năng xử lý thức ăn đúng thời điểm “vàng”.

Bé sẽ được ăn cháo từ loãng tới đặc, từ rây mịn đến hạt vỡ rồi đến nguyên hạt để tập kĩ năng nuốt và nhai, nghiền thức ăn. Đối với rau và thịt thì bé sẽ được ăn từ dạng nghiền nhuyễn rồi đến dằm rối, lợn cợn và đến cắt miếng nhỏ để bé tập nuốt và kĩ năng cắn xé thức ăn.