Đừng vội xây nhà mới nếu chưa trả lời 7 câu hỏi này

Thảo luận trong 'Phong Thủy' bắt đầu bởi QuynhNhu18, 4/12/20.

  1. QuynhNhu18

    QuynhNhu18 New Member

    Từ ý tưởng đến hoàn thiện một ăn nhà là cả một quá trình dài với rât nhiều công đoạn cần chuẩn bị. Trong đó, gia chủ và đơn vị thi công xây nhà trọn gói hiểu nhà là bước cực kỳ quan trọng trong chuỗi kinh nghiệm xây nhà phố đúng ý. Đừng bỏ qua những lưu ý sau đây để hiểu hơn về chính cơ ngơi tương lai của gia đình mình.

    Không chỉ đi giải quyết các bài toán về phong cách thiết kế, khả năng tài chính, việc xây nhà còn gắn liền với các công tác pháp lý, đặc điểm thực địa của công trình. Lần lượt trả lời các câu hỏi sau để làm rõ những điều bạn cần chuẩn bị trước khi chọn dịch vụ xây nhà trọn gói.

    1. Phong cách nhà muốn xây nhà là? Nội thất nên bố trí như thế nào?

    Hiện nay có rất nhiều phong cách thiết kế mà bạn có thể lựa chọn miễn sao phù hợp với quan điểm thẩm mỹ và nhu cầu sử dụng của gia đình. Từ đơn giản đến cầu kỳ, từ cổ điển đến hiện đại, từ thô mộc đến tinh tế từng đường nét.

    Bạn có thể tham khảo ý kiến từ người thân, bạn bè, internet để có được những định hình nhất định về phong cách mà bạn mong muốn. Tuy nhiên không nên gom rất cả cái đẹp ở các công trình khác nhau vào ngôi nhà tương lại. Mà sau khi tham khảo, hãy trình bày yêu cầu và nhận tư vấn chuyên môn từ kiến trúc sư.

    2. Sở thích của các thành viên trong gia đình ảnh hưởng đến nhà bạn như thế nào?

    Một kinh nghiệm xay nha dep mà bạn cần lưu ý là một trong gia đình có số lượng thành viên sẽ tác động đến phong cách thiết kế cũng như công năng sử dụng của toàn bộ ngôi nhà. Làm sao đáp ứng được các sở thích của các thành viên mà vẫn nhất quán được phong cách thiết kế là một bài toán không hề đơn giản.

    Hãy trao đổi với các thành viên trong gia đình để có sự thống nhất về cách bố trí không gian sinh hoạt chung và đảm bảo tính cá nhân hóa cho các khu vực riêng tư. Khi kiến trúc sư nắm bắt được nhu cầu, bản vẽ thiết kế sẽ đáp ứng công năng tốt, tránh sửa đổi nhiều lần và hạn chế phát sinh thêm chi phí.

    3. Nhu cầu sử dụng của công trình là gì?

    Hãy mô tả rõ ràng về nhu cầu sử dụng nhà của bạn trong tương lai. Nhà sẽ dùng để ở, cho thuê hay kinh doanh? Từ các đề xuất này, kiến trúc sư chuyên nghiệp sẽ cân nhắc nên có phòng bao nhiêu; diện tích nhà; nội thất, đồ trang trí ra sao; không gian dự trữ nên được tính toán thế nào cho hiệu quả.

    [​IMG]

    4. Nên phân chia các khu chức năng như thế nào?

    Các công trình nhà dân dụng thường bao gồm phòng khách, phòng ăn kết hợp nhà bếp, các phòng ngủ, phòng thờ. Ngoài ra còn các khu vực phụ trợ như nhà vệ sinh, ban công, sân thượng, giếng trời,... Bạn cần xác định từ đầu việc phân chia các khu chức năng để hạn chế thay đổi và sửa chữa về sau.

    Khi không có nhiều kinh nghiệm xây nhà, chắc chắn ai cũng gặp phải không ít khó khăn. Vì vậy, bạn hãy đừng ngần ngại nhận sự hỗ trợ từ phía các kiến trúc sư có chuyên môn cao. Đây sẽ là người giải quyết các vấn đề phân chia công năng sao cho hợp lý, làm sao để tận dụng nguồn sáng và luồng không khí cho toàn bộ ngôi nhà.

    5. Tình hình tài chính hiện tại đã sẵn sàng chưa?

    Số tiền chuẩn bị liệu có đáp ứng được nhu cầu thực tế hay không là câu hỏi mà anh chị cần quan tâm. Bên cạnh các dự toán ban đầu thì những khoản phí phát sinh cũng khiến gia chủ phải lao đao nếu như không có sự chuẩn bị kỹ càng. Hãy dự trù chi phí cho các tình huống ngoài kế hoạch, đây là lời khuyên của công ty xây nhà Kiến An Thịnh dành cho bạn.

    Chủ động tài chính khi xây nhà

    Có một số trường hợp, nhà thầu thi công không có năng lực tài chính sẽ yêu cầu chủ đầu tư thanh toán nhiều hơn so với tiến độ thi công để có tiền trang trải cho công nhân. Vì vậy, bạn cần bàn bạc thống nhất về tiến độ thanh toán để chủ động hơn trong vấn đề tiền bạc nhé.

    Ngoài ra, xây nhà trả góp cũng là phương án tốt nếu bạn muốn xây nhà nhưng chưa đủ tài chính trong thời điểm hiện tại.

    6. Các vấn đề quanh khu đất và vị trí xây nhà đã ổn thỏa chưa?

    Kích thước lô đất, vị trí xây nhà là các yếu tố quyết định trực tiếp đến căn nhà mới. Vì vậy, bạn cần tính toán kỹ lưỡng sao cho các thiết kế đảm bảo được công năng trước khi quyết định tiến hành xây nhà.

    Căn nhà của bạn có nằm gần khu vực đặc biệt như biển hay đồi núi hay không? Nhà mặt phố, trong hẻm hay bị hạn chế về không gian? Thiết kế nhà dự tính có gặp hạn chế không khi xây giữa các công trình xung quanh?

    Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến vật tư, lán trại cũng cần được xem xét. Liệu diện tích ngôi nhà có đảm bảo để dựng lán trại xây dựng mà không gây ảnh hưởng đến những ngôi nhà bên cạnh hay không? Có nơi để chứa vât tư khi vận chuyển đến hay không? Nếu không đáp ứng được thì phải xin phép tập kết vật liệu ở vỉa hè như thế nào và xin phép ở đâu?

    7. Thời gian thi công xây nhà và hoàn thành mong muốn là bao lâu?

    Thời lượng hoàn thiện một ngôi nhà là khá dài đòi hỏi gia chủ phải luôn trong tâm thế sẵn sàng giải quyết các tình huống khi cần thiết. Bạn cần cân nhắc và sắp xếp hợp lý để tránh gặp các rối rắc về thời gian.

    Đối với các công trình tại Kiến An Thịnh, tùy vào hình thức và kiến trúc mà thời gian thi công sẽ dao động khoảng 1,5 tháng cho mỗi tầng nhà.

    Mỗi phong cách nhà sẽ tồn tịa những khó khăn nhất định trong quá trình xây dựng mà đôi khi gia chủ khó có thể ước lượng nếu không có nhiều kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm. Vì vậy, việc chọn một đơn vị thiết kế kiến trúc – thi công xây nhà trọn gói tại tphcm chuyên nghiệp, hỗ trợ từ A đến Z chính là gợi ý rất đáng để bạn cân nhắc.

    Với hàng trăm công trình hoàn thiện trong nhiều năm qua, Kiến An Thịnh tin tưởng sẽ có thể đồng hành giải quyết những nỗi niềm của gia chủ trong hành trình xây nhà. Các dịch vụ hiện có của Kiến An Thịnh gồm các: thiết kế kiến trúc, dịch vụ xây nhà trọn gói, thi công xây dựng, pháp lý xây dựng, thiết kế thi công nôi thất, báo giá xây nhà trọn gói.

    Kiến An Thịnh là một trong những công ty thiết kế, xây dựng hàng đầu tại TPHCM, Bình Dương, Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đây trên hành trình xây dựng tổ ấm yêu thương thì hãy liên hệ trực tiếp đến KAT qua hotline 0902.948.039 để được hỗ trợ nhiệt tình.

    Thông tin liên hệ:

    Công ty xây dựng Kiến An Thịnh

    Địa chỉ: số 12, đường số 19, phường 8, quận Gò Vấp TPHCM.

    Hotline: 0902.948.039

    Website: kienanthinh.com
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

  2. hoangtuanpro

    hoangtuanpro Member

    ĐỒNG PHỤC Bến Tre

    http://dongphuchathanh.com/

    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------
    tạp dề bảo hộ, tạp dề làm tóc
    giá tạp dề bếp đai ngang, đai chéo,đai kép
    may tạp dề đẹp váy, may tạp dề đẹp măngto, tạp dề nửa thân cách điệu
    tạp dề nilon, bộ bếp, đồng phục khác...

    [​IMG]


    -----------------------------------------------------------------------


    Chuyên tạp dề cho bé học vẽ Hà Thành


     
  3. 6gamesofbi5687

    6gamesofbi5687 New Member

    Dân mạng bây giờ đang tìm hiểu nhiều về vấn đề địa chỉ chữa rối loạn cương dương hiệu quả tại TP Thanh Hoá để tìm địa chỉ khám bệnh uy tín và tích góp những thông tin có ích cho bản thân mình. Dù chỉ mới thành lập trong thời gian mới đây. Tuy thế phòng khám đa khoa An Đức đã nhận được sự uy tín của khá nhiều người dân Thanh Hóa và các tỉnh lân cận.Không chỉ cung cấp các kiến thức bổ ích, mà An Đức còn cung cấp một dịch vụ khám chữa bệnh theo tiêu chuẩn Quốc tế. Giúp cho người mắc bệnh có được cảm giác thoải mái không còn lo sợ khi đi khám bệnh.
    Về chi phí Chi phí chữa rối loạn cương dương ở Thanh Hoá là bao nhiêu điềuchữa trị đều được niêm yết giá và công khai. Giúp người bệnh có thể chủ động hơn trong việc chọn lựa phương pháp khám phù hợp với bản thân. Đặc biệt, mọithông tin cá nhân đều được bảo mật
     
  4. chichimai332

    chichimai332 Member

    Không ít bà vợ đang rất băn khoăn vấn đề sinh lý của chồng mình “không biết làm gì khi ông xã bị yếu sinh lý”. Phải nhân biết những những dấu hiếu và cách sử lý như nào khi “ông xã” mình đang bị yếu sinh lý. Bài viết sau đây sẽ giúp chị em có thêm kiến thức để chăm sóc chồng tốt hơn.
    [​IMG]
    Ông xã bị yếu sinh lý có nhưng dấu hiệu nào?

    Chồng bị yếu sinh lý sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, tâm lý và hạnh phúc gia đình. Vấn đề này luôn có những biểu hiện để nhận biết. Vậy những dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý đó như nào? Dưới đầy là những dấu hiệu phổ biến của các ông chồng.
    • [*]
      Giọng nói thay đổi:
    Khi các ông chồng tự nhiên bị thay đổi giọng nói là dấu hiệu của vấn đề sức khoẻ. Ông cha ta ngày xưa đã có câu “nam thanh nữ sắc”. Giọng nói của nam giới khẳng định sức mạnh nam tính và thần thái. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì giọng nói ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ sinh lý nam giới. Khi mất giọng, mất tiếng,… thì hormone testosterone có xu hướng giảm đi. Mà hormone testosterone quyết định đến sức khoẻ sinh lý nam giới.
    • [*]
      Có những vết đỏ dưới mong tay
    Những vết đỏ dưới mong tay nhiều khả năng là mắc bệnh Lupus đỏ. Khi mắc bệnh này phải sử dụng thuốc đặc trị để điều trị, nhưng loại thuốc này làm giảm lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng trong quá trình điều trị. Chính nguyên nhân này sé khiến những ông chồng bị yếu sinh lý.
    • [*]
      Rối loạn cương dương :
    Rối loạn cương dương là chứng rối loạn cương cứng của dương vật và không đạt được thoả mãn khi quan hệ tinh dục. Rối loạn cương dương là dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết bệnh yếu sinh lý của các ông chồng.
    • [*]
      Rối loạn xuất tinh:
    Rối loạn xuất tinh là biểu hiện xuất tinh không tự chủ của nam giới, dấu hiệu này còn được nhiều gọi là “chưa đi chợ đã hết tiền” hoặc xuất tinh sớm. Người bị triệu chứng này có thể xuất tinh mới khi mở màn dạo đầu hoặc chỉ 1 – 2 phút khi mới xâm nhập vào “cô bé”.

    Người có triệu chứng này thì khả năng sinh con rất kém vì số lượng tinh trùng thấm và chất lượng tinh trùng yếu.
    • [*]
      Nhu cầu tinh dục suy giảm:
    Các ông chồng có dấu hiệu hờ hững với vợ “bỏ và huỷ lịch ân ái với vợ thường xuyên”. Có khi quan hệ với vợ chỉ là nghĩa vụ không hào hứng. Lượng hormone testosterone suy giảm trong thời gian ngắn sẽ khiến nhu cầu về tinh dục giảm theo.
    • [*]
      Có cảm giác đau khi quan hệ:
    Khi quan hệ mà dương vật thường xuyên có dấu hiệu đau rát và khó chịu thay vì cảm giác sảng khoái bình thường thì lúc này sức khoẻ sinh lý nam chắc chắn có vấn đề. Những cảm giác đau rát làm cho nam giới không mặn mà đến chuyện yếu, thậm trí còn là nỗi ám ảnh khi nghĩ đến chuyện ấy.

    Dấu hiệu này không được chủ quan phải đi khám chuyên khoa sớm nhất. Có thể nguyên nhân do các viêm nhiêm hay bệnh về nam khoa
    • [*]
      Thể trạng suy giảm:
    Sức khoẻ suy giảm và sút cân, đây là nguyên nhân lớn ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh lý nam. Muốn có được sức khoẻ sinh lý tốt thì người đàn ông cần phải có thể trạng và thể lực sung mãn, vấn đề này quyết định đến sức khoẻ sinh lý nam giới khoẻ hay yếu. Quá trình sản sinh tinh trùng và qua trình quan hệ tình dục cần rất nhiều năng lượng, nếu không đủ năng lượng thì 2 quá trình này sẽ suy yếu đáng kể



    Nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý:

    Bệnh yếu sinh lý ở nam có nguyên nhân khách quan và chủ quan.
    • [*]
      Nguyên nhân khách quan :
    Là do mắc các bệnh lý nên như huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… Các bệnh này ảnh hưởng trực tiếp và giản tiếp đến sức khoẻ sinh lý nam.
    • [*]
      Nguyên nhân chủ quan:
    Do hoạt động tình dục quá mức, dó lạm dục các chất kích thích như rượu bia thuốc lá…, do lao động quá sức, do lối sống không lành mạnh, ăn uống không đủ chất,…



    Khi chồng bị yếu sinh lý thì vợ phải làm gì ???

    Chị em khi đã xác định đúng chồng mình bị yếu sinh lý rồi thì nên sử dụng các biện pháp sau để điều trị
    • [*]
      Điều trị bằng vật lý trị liệu:
    Vật lý trị liều là phương pháp đầu tiên mà chỉ e có thể tự mình điều trị cho chồng. Có 2 kỹ năng của phương phá này

    Kỹ năng hãm phanh : Chị em kích thích dương vật của chồng đến gần lên đình rồi dừng lại, kỹ năng này lặp đi lặp lại để kéo dài thời gian kích thích khoái cảm cho chồng. Kỹ năng này rất hiệu qua để kìm hãm việc xuất tinh sớm của ông xã

    Kỹ năng ép chặt : Chị em dùng lực ép của “cô bé” ép lên đầu dương vật của ông xã giúp trì hoãn việc xuất tinh sớm. Khi được ép chặt cơn xuất tinh sẽ biến mất nhanh chóng.
    • [*]
      Quan hệ khi chồng thực sự ham muốn
    Sức khoẻ sinh lý yếu sẽ khiến ông xa mất tự tin, tự ti, điều này phải được các bà xa chia sẻ và thấu hiểu. Chính vì điều này mà chị em không nên cố gắng ép các ông xã thực hiện nghĩa vụ “yêu”, lúc này hoạ động tình dúc đúng nghĩa theo nghĩa vụ của người chồng mà nó không có cảm hứng. Chị em nên kích thích tâm lý, kích thích thị giác để chồng tăng ham muôn thực sự, lúc này cuộc “yêu” sẽ tốt cho cả hai.

    Thay đổi cách “yêu” liên tục để tạo thêm hứng thú cho chồng
    • [*]
      Bổ sung dinh dưỡng cho chồng hàng ngày:
    Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ của các ông xã. Khi dưỡng bổ sung đủ khiến thể lực tăng, lúc này đồng nghĩa với sức khoẻ sinh lý được cải thiện đáng kể. Sử dụng các loại thực ăn giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ sinh lý nam như : hàu biển, thịt đỏ, các basa, cá hồi,….
    • [*]
      Tập thể lực
    Tìm hiểu các bài tập vận động tốt cho sức khoẻ sinh lý nam, lên giao trình cho ông xã và chính bản thân để cùng chông tập luyện. Khi vận động thể chất và cùng tập với chồng sẽ tạo nên độ nhiệt huyết tập luyện của chồng, lúc này sẽ tăng thêm tình cảm gắn bó của 2 vợ chồng. Sau thời gian luyện tập sẽ khiến vợ chồng thêm tình cảm thì cuộc “yêu” sẽ trở nên nồng nhiệt hơn
    • [*]
      Lối sống lành mạnh:
    Hạn chế chồng sử dụng các loại chất kích thích và dần từ bỏ chúng. Giảm thời gian làm việc và có những thời gian và không gian thư giãn cùng chồng để giảm căng thằng stress. Thực hiện ngủ sớm và không thực khuya cùng chồng.

    Thảo luận trực tiếp với chồng về tần suất và thời gian “yêu” một cách khoa học để không ảnh hưởng đến sức khoẻ

    Chia sẻ và cùng tháo gỡ những khó khan trong cuộc sống cùng chồng
    • [*]
      Sử dụng thuốc:
    Tự tìm hiểu các loại thuốc để hỗ trợ tăng cường sức khoẻ sinh lý cho chồng. Lúc này ông xã sẽ có cảm giác được chia sẽ điều khó nói và sẽ hợp tác tích cực trong quá trình điều trị

    Nhưng loại thuốc sinh lý nam chị em có thể tim hiểu cho chồng

    Thuc Sinh lý Nga Thái

    Cung đình Tráng dương

    Ngưu bảo hoang hoàn

    Long Hổ Tráng Dương Hoàn

    Tibet Babao
     
  5. cachabu9xx68

    cachabu9xx68 New Member

    Chị em đang mắc phải hiện tượng mất kinh và đang tìm kiếm cách chữa mất kinh nguyệt ở nữ giới hiệu quả? Vì vậy, các bác sĩ tại Phòng Khám Lê Lợi sẽ đưa ra một số thông tin cụ thể trong bài biết dưới đây, nhằm giúp chị em biết được đâu là cách hỗ trợ chữa trị chứng mất kinh tốt nhất.

    Tình trạng mất kinh là như thế nào?

    Mất kinh (còn gọi vô kinh) có nghĩa là đến thời kỳ đèn đỏ, nhưng tình trạng kinh nguyệt của chị em không xuất hiện. Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi chị em phụ nữ đều không giống nhau, vì nó tùy thuộc vào cấu tạo buồng trứng, tử cung và cơ địa của mỗi người.

    [​IMG]

    Tình trạng mất kinh ở phụ nữ được chia ra làm 2 loại, đó là:

    Mất kinh nguyên phát: Xuất hiện ở những trường hợp nữ giới từ 16 tuổi trở lên, do độ tuổi dậy thì chưa ổn định.

    Mất kinh thứ phát: Đây là những trường hợp nữ giới có tình trạng mất kinh từ 3 tháng trở lên một cách liên tục.

    Xem thêm: tinh trùng dính vào tay sống được bao lâu

    Vậy nên, mỗi một trường hợp mất kinh khác nhau, chuyên gia sẽ hướng dẫn cách chữa mất kinh nguyệt khác nhau để cho phù hợp và mang lại kết quả chữa trị bệnh cao.

    Vô kinh dấu hiệu cảnh báo của nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Lê Lợi cho biết, nếu bệnh nhân gặp phải tình trạng vô kinh, thì nguy cơ cao âm đạo, tử cung, buồng trứng đang gặp phải một số vấn đề về viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Cụ thể:

    U nang buồng trứng

    U xơ tử cung

    Viêm tắc ống dẫn trứng

    Viêm âm đạo

    Ngoài các bệnh lý nguy hiểm điển hình nêu trên, thì hiện tượng mất kinh nguyệt còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý khác như: rối loạn chức năng hormone, ung thư…Chính vì vậy, tốt nhất chị em nên chủ động đi kiểm tra ngay khi có dấu hiệu bất thường về chu kỳ kinh, để điều trị kịp thời và tránh được những biến chứng nguy hiểm đáng tiếc sau này.

    [Tìm hiểu] Cách chữa mất kinh nguyệt ở nữ giới hiệu quả tại Phòng Khám Lê Lợi

    Ngay khi phát hiện dấu hiệu mất kinh khoảng 3 tháng liên tục, việc làm đầu tiên và quan trọng đối với người bệnh là đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, tìm ra đúng nguyên nhân. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn, hướng dẫn phương pháp điều trị chứng mất kinh hiệu quả.

    Xem thêm: cách phá thai bằng đu đủ xanh

    Hiện nay tại Nghệ An Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi chính là cơ sở y tế chữa trị hiện tượng mất kinh nói riêng và bệnh phụ khoa nói chung uy tín, chất lượng và hiệu quả. Đến với chúng tôi bệnh nhân sẽ được áp dụng những cách chữa mất kinh nguyệt tiên tiến nhất nhằm cho hiệu quả tốt nhất. Hơn nữa tại phòng khám còn hội tụ nhiều thế mạnh nổi trội khác như:

    [​IMG]

    Tính hợp pháp

    Hội tụ bác sĩ phụ khoa giàu chuyên môn

    Trang thiết bị y tế hiện đại

    Phương pháp chữa bệnh hiệu quả

    Chi phí thăm khám và điều trị bệnh hợp lý

    Phía trên là tất cả những thông tin cụ thể về vấn đề cách chữa mất kinh nguyệt ở phái nữ, mong rằng chị em biết được bản thân nên làm gì khi xuất hiện tình trạng vô kinh. Nếu còn thắc mắc gì chữa rõ hãy gọi ngay đến Hotline 039 863 8725 để được hỗ trợ.
     
  6. chichi112

    chichi112 Member

    Sau những ngày nghỉ tết dài với những bữa tiệc chiền miên, ăn các đồ ăn có lượng đạm và chất béo cao, chế độ nghỉ ngời bất thường,… cơ thể bắt đầu tăng cân, lúc này nhu cầu giảm cân xuất hiện rất nhiều. Sau đây là nhưng mẹo giảm cân mà shop “Sức Khoẻ” muốn mách các bạn có nhu cầu giảm cân sau tết đật hiệu quả tốt nhất

    1. Sử dụng các bữa ăn nhẹ lạnh mạnh

    Bữa ăn nhẹ là bữa ăn (hoặc có thể gọi là bữa ăn phụ) giữa các bữa chính. Bữa ăn này có tác dụng cung cấp thêm dinh dưỡng giúp bạn không bị quá đói (cắt các cơn đói cục bộ) dẫn đến ăn quá nhiều vào các bữa chính.



    [​IMG]






    Chính vì thế, bạn cũng nên ăn bữa ăn “nhẹ” bằng các loại thực phẩm lành mạnh “ thực phẩm ít năng lượng” giống như một bữa ăn chính nhưng với lượng ít hơn.

    Một bữa ăn nhẹ lành mạnh có thể từ các loại trái cây tươi tự nhiên hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều,.... Bạn nên tránh tối đa các loại thực phẩm đã qua chế biến bằng phương pháp chiên, sào,….

    2. Uống thêm nước

    Việc tập luyện thể thao khiến bạn mất nước, viêc này có thể đánh lừa dạ dày và dẫn đến những cơn đói xảy ra. Khi các con đói đến nhiều hơn, bạn chỉ có thể kiểm chế số ít cơn đói xay ra, còn khi những cơn đói xảy ra thường xuyên thì buộc bạn phải an nhiều hơn, điều này dẫn tới lượng calo nạp vào cơ thể nhiều hơn và hậu quả là việc giảm béo của bạn bị phá sản












    [​IMG]





    Cần thiết phải uống đủ nước theo nhu cầu mỗi ngày và tăng lên dần dần khi quá trình giảm béo của bạn diễn ra sâu và rộng. Bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh (chè tươi) bởi chất catechin trong trà sẽ có thể giúp thúc đẩy quá trình phân hủy mô mỡ diễn ra nhanh hơn đặc biệt có lợi trong việc giảm béo bụng. Ngoài ra bạn có thể uống các loại nước truyển thống như : nước nhân trần, nước mướp đắng phơi khô, nước nụ vối khô,…

    3. Tập hít đất khi thức dậy vào buổi sáng

    Thực hiện các cách hít đất khác nhau vào mỗi buổi sáng khi mới ngủ dậy, đây là phương pháp để bạn bắt đầu một ngày mới tốt nhất. Khi bụng của bạn trống rống không có gì, việc hít đất sẽ giúp quá trình đốt mỡ thừa biến đổi thành năng lượng tốt nhất cho bạn.









    [​IMG]











    Không chỉ hít đất vào mỗi buổi sáng mà bạn có thể hít đất vào các thời gian khác trong ngày. Mỗi ngày bạn nên hít đất tối thiểu 100 lần, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả hơn


    4. Ăn thêm cay cùng các bữa ăn

    Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dương đã cho thấy, chỉ cần cho thêm một chút vị cay vào đồ ăn sẽ không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng hơn, mà vị cay sẽ giúp bạn ăn chậm và ăn ít thức ăn hơn










    [​IMG]






    Vị cay khiến bạn ăn ít thức ăn hơn, điều này rất cần thiết trong quá trình giảm béo của bạn

    5. Tập Yoga để giảm cân

    Những động tác của bài tập Yoga sẽ giúp bạn đốt cháy calo và lượng mỡ thừa trong quá trình tập luyện. Quan trọng hơn nữa, khi tập Yoga, nhịp tim sẽ đập chậm và cơ thể sẽ ở trạng thái Aerobic lúc này thì cơ thể sẽ đốt cháy calo gấp nhiều lần so với bình thường.









    [​IMG]






    Ngoài ra, tập Yoga cũng giúp bạn giảm bớt stress căng thẳng điều này giúp bạn giảm bớt cortisol. Cortisol là một loại hormone liên quan chặt chẽ đến việc tích mỡ của cơ thể.

    6. Sử dụng thêm bạc hà

    Bạc hà được nghiên cứu rõ ràng sẽ chỉ đạo cho não bộ bạn có cảm giác muốn dừng ăn. Từ xa xưa loài người đã sử dụng bạc hà như một loại thảo dược quý hiếm, bạc hà được sử dụng sau bữa ăn như trà bạc hà, kem đánh rang, kẹo cao su,…









    [​IMG]






    Sử dụng thêm ác hà múc đích nhằm giảm bớt các cơn thèm ăn và giảm mức độ hấp thụ calo cho cơ thể

    7. Ngoài ra có dùng thuốc giảm cân

    Thuốc giảm cân là sản phẩm đã có ở trên thị trường Việt Nam rất lâu nay. Tác dụng giảm cân của thuốc giúp người sử dụng có thể giảm số cân lớn trong thời gian ngắn. Có rất nhiều thuốc giảm cân trên thị trường với nhiều cơ chế giảm cân khác nhau. Hiện tại có 3 sản phẩm thuốc nhập khẩu từ Mỹ với cơ chế giảm cân tuyệt vời mà được rất nhiều người ưa chuộng và đứng ở tốp 10 thuốc giảm cân bán chạy nhất tại Việt Nam. Shop xin được giới thiệu 3 loại thuốc giảm cân đó là:


     
  7. hongphat845

    hongphat845 Member

    Có rất nhiều trường hợp các chị em mang thai ngoài ý muốn buộc lòng phải tìm đến phương pháp đình chỉ thai kỳ. Và có không ít chị em đang thắc mắc rằng liệu phá thai nhiều lần cụ thể là phá thai 2 lần có ảnh hưởng gì không?

    Phá thai là gì? Nguyên nhân dẫn đến phá thai

    Phá thai hay đình chỉ thai kỳ là việc sử dụng các phương pháp ngoại khoa hay nội khoa để chấm dức thai kỳ và đem thai ra khỏi tử cung.

    [​IMG]

    Có nhiều nguyên do dẫn đến phá thai, đó là:

    - Thai không có khả năng phát triển

    - Thai nhi bị dị tật bẩm sinh

    - Người mẹ không đủ sức khỏe để mang thai

    - Các chị em muốn kế hoạch hóa gia đình

    - Chị em chưa chuẩn bị tốt tâm lý để mang thai

    - Mang thai không phù hợp với độ tuổi

    Xem thêm: Hướng dẫn tự lột bao quy đầu tại nhà

    Phá thai nhiều lần có ảnh hưởng gì không?

    Phá thai từ 1 hay 2 lần trở lên sẽ bị những hậu quả sau:

    - Ảnh hưởng đến tâm lý

    - Dễ bị sót thai

    - Dễ bị nhiễm trùng

    - Vô sinh

    - Băng huyết kéo dài

    - Tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung

    - Dính/Thủng/Để lại sẹo ở tử cung

    [​IMG]

    Xem thêm: Vì sao vùng kín bị thâm đen?

    Khi nữ giới muốn đình chỉ thai hãy đến phòng khám đa khoa Lê Lợi tại số 99 Lê Lợi – TP Vinh – Nghệ An. Đây là trung tâm y tế chuyên đình chỉ thai kỳ chất lượng hàng đầu tại Nghệ An, được cơ quan chức năng cấp giấy phép hoạt động suốt nhiều năm với các đặc điểm vượt trội.

    Bên trên là những thông tin giải đáp thắc mắc việc phá thai 2 lần có ảnh hưởng gì không? Nếu còn vấn đề chưa rõ hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số Hotline 039 863 8725.
     
  8. hilamigihy86

    hilamigihy86 Member

    Dùng tay quan hệ là một trong những cách làm tăng khoái cảm quan hệ giữa cặp đôi. Và chị em không biết tinh trùng dính vào tay sống được bao lâu?

    Tinh trùng dính vào tay sống được bao lâu?

    Khả năng tinh trùng dính vào tay khi đưa vào vùng kín thì cũng có thể dẫn đến việc mang thai. Nếu như ngón tay xâm nhập sâu bên trong với thời gian tinh trùng tiếp xúc không khí ngắn. Thế nhưng, tỉ lệ tinh trùng theo khả năng thụ tinh kiểu dính tinh trùng trên tay rồi đưa vào âm đạo là rất thấp và hiếm gặp bởi khi tinh trùng dính vào tay trong khoảng thời gian ngắn đã bắt đầu chết đi, chỉ có tinh trùng phải khỏe mạnh lắm mới trụ được.

    Ngoài ra, tinh trùng không thể đi qua lớp quần áo mỏng, quần lót nên nếu tinh dịch dính vào áo quần thì khó có khả năng thụ thai nên sẽ không mang thai, so với những trường hợp quan hệ tình dục thông thường khi dương vật đưa vào âm đạo và xuất tinh trong.

    [​IMG]

    Lời khuyên cho chị em rằng: Khi có nghi ngờ và không chắc chắn có nguy cơ mang thai thì nên có phương án dự phòng như các biện pháp tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ vợ chồng. Nhưng khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp không dùng 2 liều khẩn cấp trong vòng 1 tháng.

    Với trường hợp đã quan hệ tình dục nhưng bị trễ kinh tận 5 ngày thì nên thử thai bằng que để biết có thai không.

    Xem thêm: sau khi phá thai kinh nguyệt ra ít có cần đi khám không?

    Những bằng chứng cho thấy chị em đã có thai

    -Chị em sẽ cảm thấy khó thở

    -Cảm thấy chóng mặt

    -Có hiện tượng chảy máu nhẹ ở âm đạo

    -Bị đi tiểu nhiều lần

    -Với thân nhiệt tăng cao

    -Luôn mệt mỏi

    -Bị mất kinh

    -Bộ phận ngực căng, đầu vú to và quầng vú sẫm màu hơn

    -Chị em cảm thấy buồn nôn

    Xem thêm: [/color][/b]những cách chữa kinh nguyệt ra nhiều phổ biến

    Địa chỉ khám sức khỏe sản phụ khoa tại TP Vinh Nghệ An

    Hiện nay, trên địa bàn TP Vinh tỉnh Nghệ An, tồn tại rất nhiều địa chỉ thăm khám sức khỏe sinh sản nhanh chóng với giá rẻ, thế nhưng chất lượng thì không biết có đảm bảo không. Để nữ giới không phải lo âu, chúng tôi sẽ giới thiệu Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi với nhiều ưu điểm và uy tín để thăm khám:

    [​IMG]

    -Dàn y bác sĩ sản phụ khoa có trình độ chuyên môn cao

    -Đổi mới hệ thống máy móc

    -Các dịch vụ chuyên nghiệp

    -Chi phí thăm khám sức khỏe hợp lý và nhiều ưu đãi

    -Mọi thông tin luôn được bảo mật

    Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ về vấn đề tinh trùng dính vào tay sống được bao lâu? Nếu bạn còn thắc mắc chưa rõ hãy gọi ngay đến Hotline 039 863 8725 hoặc 037 326 4134(zalo) để được hỗ trợ giải đáp cụ thể hơn.

     
  9. seodanangvn

    seodanangvn New Member

    cảm ơn bạn, up bài này lên cho bạn nhé.
    thông tin rất hữu ích
     
  10. bima8537

    bima8537 Member

    Chào bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ cho em hỏi sau khi quan hệ bao lâu mới biết có thai? Các dấu hiệu nhận biết thai sớm là gì? Vì em và chồng có thực hiện quan hệ cách đây khoảng 5 ngày,do nôn có em bé, nên 2 vợ chồng đều quan tâm và thắc mắc về vấn đề nêu trên. Vì thế, mong bác sĩ sớm giải đáp giúp em, em xin cảm ơn.

    (T.T - 26 tuổi - Nghệ An)

    Đầu tiên, chúng tôi cảm ơn bạn T.T đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục giải đáp của chúng tôi. Với thắc mắc nêu trên sẽ được các chuyên gia giàu kinh nghiệm tại Phòng Khám Lê Lợi giải đáp rõ hơn thông qua bài viết sau.

    Sau khi quan hệ bao lâu mới biết có thai?

    Để nhận biết chính xác bản thân có mang thai hay không chị em có thể thực hiện những cách kiểm tra thai như sau:

    [​IMG]

    Xem thêm: màng trinh con gái nằm ở đâu

    Thử thai bằng cách xét nghiệm máu

    Khoảng từ 9 - 10 ngày sau quan hệ khi trứng và tinh trùng gặp nhau sau đó được thụ tinh, thì phương pháp xét nghiệm máu sẽ phát hiện ra bạn có HCG, khi thụ thai cơ thể chị em sẽ có nồng độ HCG.

    Thử thai bằng cách xét nghiệm nước tiểu

    Sau khi quan hệ từ 7-10 ngày, chị em có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra nồng độ HCG. Nồng độ HCG trong nước tiểu cũng là phương pháp cho kết quả chính xác nhất rằng chị em đã có thai hay chưa.

    Thử thai bằng que thử tại nhà

    Ngoài 2 cách xét nghiệm nhận biết bạn đã mang thai hay chưa, thì chị em cũng có thể mua que thử về tự mình thử thai tại nhà. Kết quả sau khi thử thai que thử hiện 2 vạch, thì đó chính là biểu hiện cho thấy chị em đã có thai.

    Tóm lại, để có thể kết luận bản thân sau quan hệ bao lâu mới biết có thai? thì khoảng sau khoảng thời gian 9-10 ngày sau khi quan hệ chị em hãy đến những cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín để thực hiện xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.

    Dấu hiệu có thai sớm - chị em cần biết

    Khẩu vị sẽ bị thay đổi, miệng thường bị nhạt và có thể có cảm giác thèm ăn hoặc cũng có các trường hợp chị em bị nhạy cảm với mùi vị thực ăn và không ăn được các món có mùi đặc trưng.

    Không có kinh nguyệt.

    Tăng cân bất thường.

    Vùng ngực bị khó chịu.

    Thân nhiệt tăng cao.

    Cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi, thèm ngủ, buồn nôn, đi tiểu nhiều lần….

    Cảm xúc cũng bị thay đổi, dễ xúc động, cáu giận thất thường.

    [​IMG]

    Xem thêm: bộ phận sinh dục nữ

    Phòng Khám Lê Lợi - Địa chỉ thực hiện kiểm tra thai chính xác nhất

    Việc tìm kiếm cơ sở y tế thực hiện xét nghiệm, thăm khám thai uy tín, có điều kiện y tế tốt, chuyên gia giỏi sẽ đem lại cho chị em kết quả thăm khám thai chính xác hơn. Đồng thời, cho những lời khuyên bổ ích hơn trong việc chăm sóc thai.

    Tại Nghệ An, Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi chính là địa chỉ chuyên về lĩnh vực sản - phụ khoa an toàn, chất lượng với các điều kiện y tế tốt và hoạt động hợp pháp vì đã được Sở Y Tế cấp phép hoạt động chuyên khoa, nên được đông đảo chị em tin tưởng để thực hiện thăm khám thai.

    Vậy nên, ngay khi có nhu cầu thăm khám hoặc đình chỉ thai chị em có thể đến ngay với Phòng Khám Lê Lợi để có được kết quả chính xác và an toàn nhất. Mong rằng thông qua những thông tin giải đáp trong bài viết sau khi quan hệ bao lâu mới biết có thai? Các dấu hiệu nhận biết đã phần nào giúp chị em có thêm thật nhiều hiểu biết trong việc nhận biết và chăm sóc thai nhi. Nếu còn thắc mắc gì cần được giải đáp thêm hãy gọi đến số Hotline 039 863 8725 để được tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí.
     

Chia sẻ trang này