Trà bạc hà có tác dụng rất tốt cho sức khỏe Trà bạc hà là thức uống không chứa caffeine, thích hợp để thưởng thức ở mọi thời điểm với công dụng giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, giá máy hút bụi công suất lớn giảm stress. Bạc hà là loại thảo mộc rất phổ biến cũng như chiếm được sự yêu thích của nhiều người. Do máy chà sàn nhà xưởng trà mang đến các tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Bài viết sau, chúng tôi sẽ đem đến các thông tin thú vị về trà làm từ lá bạc hà mà bạn có thể cảm thấy hứng thú. 9 lợi ích của trà bạc hà đối với sức khỏe Một số tác dụng mà loại trà thảo mộc này mang đến gồm: 1. Làm dịu dạ dày Tác dụng làm mát của tinh dầu trong trà bạc hà giúp làm dịu dạ dày đang khó chịu theo nhiều cách. Đầu tiên, tinh dầu bạc hà làm thư giãn các cơ dạ dày đang co thắt. Từ đó cải thiện lưu thông và giảm viêm. Tiếp theo, trà giúp giảm đau dạ dày, loại bỏ nguyên nhân khiến dạ dày bạn khó chịu bằng cách kích thích sự tiết dịch của dạ dày để phá vỡ thức ăn và tăng tốc độ tiêu hóa. 2. Cải thiện tiêu hóa Trà từ lá bạc hà có thể giúp điều hòa tiêu hóa để đảm bảo quá trình này diễn ra trơn tru. Tinh chất menthol ở trà cũng tăng cường việc tiết mật trong dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Thức uống này sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu chảy hoặc táo bón. Đây là gợi ý tuyệt vời cho những ai đang bị hội chứng ruột kích thích làm phiền. 3. Chữa hôi miệng Không phải ngẫu nhiên mà trong thành phần của hầu hết các loại kem đánh răng đều chứa một số dạng chiết xuất từ bạc hà. Với khả năng mang lại cảm giác sạch sẽ, tươi mát, bạc hà sẽ giúp bạn chống lại nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Một tách trà từ loại lá này có thể lập tức đẩy lùi các mùi đặc trưng của thức ăn còn sót lại trong miệng như tỏi, hành tây. Đồng thời, đặc tính kháng khuẩn sẽ hoạt động để tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn. Đây vốn là những nguyên nhân khiến hơi thở của bạn trở nên kém thơm tho. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn uống trà bạc hà sau mỗi bữa ăn cũng như ngay khi vừa ngủ dậy. 4. Chữa cảm lạnh và cúm Trà bạc hà có chứa các hợp chất giúp chống lại cảm lạnh bên cạnh việc nâng cao khả năng miễn dịch. Uống một tách trà nóng là một trong những cách phổ biến nhất để làm dịu cơn đau họng. Trà bạc hà sẽ làm thư giãn các cơ cổ họng gây ho, mở đường thở, giảm nghẹt mũi và giảm cảm lạnh nặng như viêm phế quản. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn trong trà sẽ làm tăng lưu thông. Trà cho phép các tế bào bạch cầu di chuyển nhanh hơn khắp cơ thể để chống lại virus và vi khuẩn. Thức uống này cũng chứa các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn ít bị bệnh hơn. Trà bạc hà: Công dụng đối với sức khỏe 5. Uống trà bạc hà giảm sốt Một trong những thành phần chính trong trà bạc hà là hợp chất menthol. Nó đã được chứng minh có khả năng giúp hạ sốt. Việc uống một tách trà nóng được ngâm từ lá bạc hà sẽ khiến cơ thể chảy mồ hôi, đây là cách thức hạ nhiệt tự nhiên. Lượng chất lỏng bổ sung từ trà cũng khuyến khích đào thải độc để cơ thể bạn có thể loại bỏ nguyên nhân gây cảm lạnh, cúm và sốt. Bên cạnh đó, hợp chất menthol sẽ tăng cường hiệu quả hạ sốt. Bạc hà cũng là một chất làm giãn cơ tự nhiên nên trà sẽ làm giảm bớt những cơn đau nhức kèm theo sốt cao. 6. Cải thiện nhận thức và tập trung tinh thần Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Neuroscience, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạc hà giúp tăng cường trí nhớ và tăng sự tỉnh táo. Mùi hương sẽ kích thích vùng hồi hải mã, bộ phận kiểm soát sự rõ ràng và tập trung tinh thần. Do đó, uống trà bạc hà là cách tăng cường sự sảng khoái, khả năng tập trung. Từ đó có thể giúp bạn giải quyết công việc mà không cần đến nước tăng lực, trà hay cà phê. 7. Ngăn ngừa chứng nôn mửa Với đặc tính chống co thắt, trà bạc hà có thể điều trị buồn nôn và ngăn ngừa nôn mửa. Mùi hương dễ chịu cũng sẽ ức chế cảm giác buồn nôn trong khi các hợp chất hữu ích sẽ giúp làm dịu cơ bụng đang co thắt gây ra nôn mửa. Với nhiều người, việc uống một tách trà bạc hà trước khi lên máy bay, thuyền hoặc ô tô có thể đẩy lùi cảm giác say tàu xe hoặc say sóng. 8. Trà bạc hà giảm stress Bạc hà là thành phần rất phổ biến trong liệu pháp mùi hương và nền y học Ayurveda. Ví dụ như một cách để giảm căng thẳng, cân bằng tinh thần, nâng cao cảm xúc. Bởi vì loại thảo mộc này chứa chất an thần tự nhiên giúp bạn thư giãn sau một ngày dài. Uống trà bạc hà nóng giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn và giảm bớt bất kỳ chứng viêm nào. Đặc tính chống viêm của loại trà này cũng mang lại công dụng làm giảm huyết áp, tạo ra trạng thái bình tĩnh. Trà được làm từ lá bạc hà tươi không chứa caffeine nên bạn có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày mà không lo đến vấn đề mất ngủ về đêm. 9. Tốt cho da và tóc Giống như các sản phẩm dùng đường uống, bạc hà được sử dụng trong nhiều phương pháp chăm sóc da tại các thẩm mỹ viện để thúc đẩy sức khỏe da đầu. Bạc hà có thể giúp điều trị gàu bằng cách giảm ngứa và làm dịu. Đây là lý do giải thích vì sao nhiều loại dầu gội được bổ sung tinh chất chiết xuất từ bạc hà. Để có kết quả tốt nhất, hãy ủ tóc bằng trà bạc hà và để yên trong khoảng từ 5 – 10 phút trước khi xả. Các đặc tính chống viêm trong bạc hà khi xoa lên da có thể giúp giảm mẩn đỏ do mụn trứng cá. Bên cạnh đó, tính sát trùng còn ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do vậy, bạn hãy tận dụng nước trà không dùng hết để dưỡng da nhé. Mách bạn cách pha trà bạc hà tươi Có khá nhiều cách để bạn tự chuẩn bị cho mình một tách trà bạc hà. Chẳng hạn như dùng túi lọc, lá khô hoặc lá bạc hà tươi. Cách thực hiện như sau: Thành phần Nước nóng già: 400ml Lá bạc hà tươi: 15 lá Đường (hoặc mật ong): 2 thìa cà phê Bình để pha Trà bạc hà: Công dụng đối với sức khỏe Cách làm Rửa sạch lá bạc hà, cho vào bình Trà bạc hà sẽ cho ra hương vị thơm nhất khi dùng nước nóng để pha thay vì nước sôi. Do đó, sau khi đun nước, hãy chờ 5 – 6 phút cho nước nguội bớt trước khi rót nước vào bình. Đậy nắp bình, ủ từ 5 – 7 phút. Bạn để càng lâu, nước trà sẽ càng đậm đà. Rót ra ly và thưởng thức, cho thêm đường hoặc mật ong nếu thích. Tác dụng phụ của trà bạc hà và ai nên tránh dùng loại trà này? Người bị trào ngược axit Nếu bị bệnh trào ngược axit hoặc thường xuyên gặp tình trạng tương tự, bạn không nên uống trà bạc hà. Điều này là do trong trà có những thành phần khiến các cơ ở thực quản giãn ra. Từ đó tạo điều kiện cho axit dạ dày và mật có cơ hội chảy ngược về thực quản. Việc tiêu thụ trà có thể khiến các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng của bạn tăng lên. Phụ nữ mang thai Bà bầu dĩ nhiên vẫn có thể uống trà bạc hà, nhưng không nên dùng quá nhiều. Nếu có tiền sử sảy thai, bạn nên tránh dùng đến loại trà này. Ngoài ra, khi đang trong giai đoạn cho con bú, bạn cũng hãy hạn chế. Vì dầu bạc hà truyền từ sữa mẹ có thể gây khó thở cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tương tác thuốc Trà bạc hà có thể tương tác với các loại thuốc điều trị chứng ợ nóng và bán phụ tùng máy chà sàntrào ngược axit cùng với các loại thuốc điều trị huyết áp hoặc đái tháo đường. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để bảo đảm an toàn bạn nhé.
Mách chàng 5 ý tưởng cầu hôn lãng mạn khiến nàng không thể chối từ Đối với các quý ông, ý tưởng cầu hôn luôn là một "dấu chấm hỏi" khiến họ băn khoăn. Đừng lo lắng, để chinh phục trái tim người phụ nữ của mình hãy cùng Tierra Diamond khám phá 5 ý tưởng cầu hôn lãng mạn và độc đáo để khiến nàng không thể từ chối. 1. Ý tưởng cầu hôn với cún con Ý tưởng cầu hôn bằng cún con là một cách thú vị để khiến cô nàng yêu thích động vật và những điều dễ thương phải trầm trồ. Một chú cún nhỏ đáng yêu mang trên mình câu hỏi "Lấy anh nhé?" cùng một chiếc nhẫn cầu hôn lấp lánh sẽ tạo nên một kỷ niệm đáng nhớ và khiến nàng không thể từ chối. Nhẫn cầu hôn NCH1005 kết hợp chất liệu vàng hồng Mua ngay: Nhẫn cầu hôn Solitaire Primrose flower NCH1005 2. Ý tưởng cầu hôn với chocolate Để tạo ra một màn cầu hôn lãng mạn đáng nhớ, bạn có thể sử dụng ý tưởng cầu hôn bằng chocolate - biểu tượng của tình yêu. Hãy khéo léo đặt chiếc nhẫn cầu hôn vào bên trong một thỏi socola và trao cho người ấy. Chắc chắn sự kết hợp ngọt ngào này sẽ khiến nàng "đắm chìm" trong hạnh phúc và đồng ý một cách nhanh chóng. 3. Ý tưởng cầu hôn bằng cuốn sách Cầu hôn bằng sách là một ý tưởng mà bất kỳ quý ông nào cũng có thể dễ dàng thực hiện đối với cô gái của mình, đặc biệt là đối với những nàng yêu thích đọc sách. Sau thời gian bên nhau, chàng đã hiểu rõ được cô gái của mình, từ tính cách, sở thích, cũng như cá tính của nàng, do đó, một cuốn sách yêu thích thay lời ngỏ về chung một nhà chính là điều tuyệt vời nhất mà chàng có thể "tận dụng" để cầu hôn người ấy. Hãy lựa chọn những cuốn sách có ý nghĩa với đôi bạn, hoặc chứa lời tỏ tình ngọt ngào mà bạn muốn gửi gắm, và đừng quên đặt chiếc nhẫn cầu hôn ở trang sách ý nghĩa nhất, giúp nàng cảm nhận được trọn vẹn tấm chân tình của bạn nhé! Nhẫn cầu hôn Solitaire đai tấm NCH8102 mang nét đẹp tinh tế Mua ngay: Nhẫn cầu hôn Solitaire đai tấm NCH8102 4. Ý tưởng cầu hôn bằng chuyến du lịch đôi Một chuyến du lịch đôi chỉ hai người là ý tưởng cầu hôn không quá mới, nhưng đây lại là một cách cầu hôn đầy tình cảm để tận dụng khoảng không gian lãng mạn và riêng tư của đôi bạn. Trong chuyến đi, chàng có thể lên kế hoạch cầu hôn nàng tại một địa điểm hợp lý và thời tiết thuận lợi để có thể bày tỏ lời cầu hôn một cách trọn vẹn, thoải mái nhất. 5. Ý tưởng cầu hôn bằng một bản tình ca Cầu hôn bằng bản tình ca là một ý tưởng cầu hôn lãng mạn thể hiện tình yêu và sự chân thành của chàng đối với nửa kia của mình. Đây là một ý tưởng độc đáo và sáng tạo, giúp cặp đôi tạo nên khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình yêu thương của mình. Đặc biệt, với cách thể hiện này, bạn nên tự hát để thể hiện sự chân thành, có thể là hát trực tiếp cho nàng nghe ở bất kỳ đâu hoặc hát trong không gian riêng tư của đôi bạn. Khi bài hát kết thúc cũng là "thời điểm vàng" để chàng cầu hôn người ấy, hãy nhẹ nhàng cho nàng cho chiếc nhẫn cầu hôn và bày tỏ tình yêu của mình nhé. Tierra tin rằng, với sự chuẩn bị chu đáo của bạn cùng hành trình góp sức của Tierra với thiết kế nhẫn cầu hôn dành riêng cho nàng, chắc chắn nàng sẽ trở thành người vợ tương lai của bạn. Nhẫn cầu hôn Halo đai tấm NCH8202 với nét đẹp sang trọng Với bài viết trên, Tierra Diamond đã chia sẻ với bạn 5 ý tưởng cầu hôn tinh tế và lãng mạn mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị uy tín để gửi gắm mẫu nhẫn đính hôn tuyệt đẹp thể hiện tình yêu của hai bạn, hãy đến với Tierra Diamond. Tự hào là một trong những thương hiệu trang sức hàng đầu tại Việt Nam, Tierra Diamond sở hữu đa dạng các thiết kế nhẫn cầu hôn phù hợp với mọi cá tính của nàng, cùng chàng bày tỏ tình yêu với nàng theo cách đặc biệt nhất. Luôn tiên phong trong việc thấu hiểu khách hàng, nắm bắt các xu hướng thiết kế mới nhất, và không ngừng sáng tạo ra những mẫu nhẫn cầu hôn hoàn hảo như nhẫn Solitaire, nhẫn Halo, nhẫn Royal... Mỗi mẫu nhẫn đều gợi nên sự mê hoặc từ cái nhìn đầu tiên. Chúng tôi cũng cam kết bảo hành trọn đời, chính sách thu đổi cạnh tranh lên đến 100% và giao hàng miễn phí để đảm bảo sự an tâm khi mua sắm nhẫn cầu hôn tại Tierra Diamond. Đặc biệt, Tierra Diamond mang đến ưu đãi dành riêng cho các cặp đôi với cơ hội nhận ngay Voucher trị giá 500.000 đồng khi tham gia chương trình: Cùng anh, nhé?, diễn ra từ ngày 01/06/2023 -30/09/2023 bằng cách chia sẻ khoảnh khắc và câu chuyện tình yêu của đôi bạn với chúng tôi. Nhanh tay đăng ký tham gia cùng người ấy và cùng Tierra lưu giữ những kỷ niệm hạnh phúc của đôi bạn. Xem thêm tại: TOP 5 ý tưởng cầu hôn lãng mạn bạn có thể tham khảo
