Nguyên nhân khiến con người ta thừa cân? Quả nhiên, muốn giảm cân chỉ có cách "bế quan", không giao tiếp với bất kỳ ai, đặc biệt là lũ bạn thân mỏ khoét. Nếu không tính đến các chứng bệnh lạ, thì nguyên nhân khiến con người ta thừa cân thường là vì... ăn quá nhiều. Nhưng máy chà sàn cho nhà xưởng bạn có để ý rằng nhiều khi chúng ta đã rất cố gắng nín nhịn, nhưng rồi vì nhìn mọi người xung quanh ăn mà không kìm được lòng? Thực ra, bạn hoàn toàn có quyền đổ lỗi cho ngoại cảnh. Bởi vì máy quét rác sàn nhà xưởng theo như một nghiên cứu mới đây, những người xung quanh có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm hồn ăn uống của bạn. Nếu xung quanh là một lũ bạn "mỏ khoét", khả năng bạn ăn uống nhiều hơn mức bình thường là rất lớn. Cụ thể, các nhà nghiên cứu từ ĐH Tasmania cho rằng việc ăn uống thiếu kiềm chế không phải do bạn thiếu ý chí, mà nhiều khả năng là vì trông thấy người khác ăn uống quá ngon miệng. Để có được kết luận này, các chuyên gia đã dựa trên một thực tế: 30% - 41% năng lượng trong ngày của hầu hết chúng ta đến từ các món ăn vặt. Sau đó, họ khảo sát trên 61 ứng viên về thói quen ăn uống, quan điểm về ăn uống lành mạnh, và đánh giá ý chí của họ. Trong vòng 2 tuần, các ứng viên dùng một ứng dụng để lưu lại số lần họ động đến thức ăn - bất kể là bữa chính hay ăn vặt. Kết quả, khảo sát cho thấy trung bình mỗi người ăn 1,5 bữa vặt/ngày. Quan trọng hơn, nếu như xung quanh có người đang ăn uống rất ngon miệng, người đó có xu hướng ăn vặt nhiều hơn bình thường. Tức là ngoại cảnh có tác động nhiều hơn ý chí của bản thân. Theo Katherine Elliston - chủ nhiệm nghiên cứu, nghiên cứu này có thể giúp chúng ta xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp, hạn chế được việc ăn uống quá nhiều, nước rửa tay diệt khuẩn nhanh mất kiểm soát. Theo đó, bạn nên xây dựng một thực đơn đủ chất, qua đó giúp giảm cảm giác đói khi nhìn thấy những cám dỗ thường nhật. Nhưng nhìn chung, nếu như xung quanh bạn toàn những người có tâm hồn ăn uống thì có lẽ biện pháp duy nhất là... tránh xa họ mỗi khi đến bữa mà thôi.
Bột dinh dưỡng Herbalife công thức 1 là sản phẩm nổi tiếng của công ty Herbalife, thường được nhắc đến như loại thực phẩm thay thế giúp giảm cân hiệu quả hoặc tăng cân theo cách hợp lý Lợi ích của F1 Heralife trong thực tế cuộc sốngDinh dưỡng và sức khỏe là điều rất cần cho mỗi chúng ta. Hiện tại chúng ta phải đối mặt với rất nhiều thứ từ công việc, gia đình, con cái, các hoạt động và bên cạnh là những mối đe dọa về tình trạng thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường, nguồn nước luôn rình rập xung quanh chúng ta? Bài toán ăn gì, bổ sung gì để tăng thêm sức khỏe đảm bảo chất lượng cuộc sống là bài toán khó cho các bà nội trợ, những người phụ nữ của gia đình cũng chịu không ít gánh nặng trong vấn đề chăm sóc sức khỏe cho các thành viên. Hiểu được mối lo này Herbalife đã cho thêm 1 lựa chọn mới cho các bà nội trợ đỡ gánh nặng . Sữa Herbalife F1 (bữa ăn lành mạnh) có chứa hỗn hợp dinh dưỡng gồm 21 vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa, chất xơ cung cấp dinh dưỡng cân bằng giữa protein và các dưỡng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng ổn định và có hiệu quả cho cả việc tăng cân lẫn giảm cân. Thành phần Herbalife f1 Sữa Herbalife Fomula F1 chứa các chế phẩm từ sữa và mầm đậu nành gồm 21 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể kết hợp với các loại thảo mộc giúp cung cấp các loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các loại dược thảo từ bồ công Anh, cây sơn trà, dầu thực vật, Oxit magiê, rễ gừng, ascorbic acid, tocopheryl acetate Dialpha, cam thảo cola, Biotin, gluconat, Vitamin A, các khoáng chất như insulin, fructose, cháu nước sữa chua, triglycerides chuỗi trung bình, dicanxiphossphate, clorua, polydextroza, carseinat canxi. Cách sử dụng bột dinh dưỡng Herbalife Fomula F1:Bột dinh dưỡng Herbalife công thức 1 chỉ chứa 90 calo, nếu đem pha cùng sữa không béo, hàm lượng calo cung chỉ tầm 170. Nên sản phẩm F1 Heralife giúp bạn duy trì sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Pha 2 thìa (25g) sữa Herbalife Formula F1 với 240ml nước ấm hoặc nước lọc đều được. Bạn cũng có thể linh hoạt pha nó với nước ép trái cây, sữa đậu nành hay sữa không béo tùy vào sở thích của bạn. Nhớ lắc trước khi sử dụng bạn nhé!Nếu bạn đang muốn giảm cân bạn sẽ dùng 1 ly F1 Heralife để thay thế cho bữa ăn sáng và bữa ăn chiều. Để hiệu quả giảm cân tăng lên bạn nên kết hợp với trà cô đặc, protein và vitamin, bạn nên uống thêm nhiều nước và hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
