Giá vàng hôm nay ngày 26/02/2022: Giá vàng tuột dốc không phanh Mở phiên giao dịch sáng nay ngày 26/02, lúc 08h40 theo giờ Việt Nam giá vàng hôm nay trên thị trường thế giới đạt ngưỡng 1.889 USD/ounce, giảm tới 18 USD/ounce so với cùng giờ sáng qua. Trong khi đó với giá vàng trong nước, tại Công ty Vàng bạc đá quý Sài Gòn - SJC niêm yết ở mức 64.000.000 - 65.420.000 đồng/lượng (mua vào - bán ra), giảm 800.000 đồng/lượng chiều mua vào và 400.000 đồng/lượng chiều bán so với chốt phiên gần nhất. Biểu đồ giá vàng tại SJC ngày 26/02/2022 Hôm nay, giá vàng thế giới và trong nước đã quay đầu tuột dốc không phanh sau khi leo đỉnh dữ dội vào 2 ngày trước đó. Ban đầu, xung đột quân sự bùng nổ giữa Nga và Ukraine đã khiến tất cả kim loại quý trở thành kênh trú ẩn an toàn, đặc biệt là vàng và bạc. Tuy nhiên sau một vài ngày, tình hình thị trường vàng đã quay trở về quỹ đạo ban đầu và bắt đầu giảm mạnh trở lại. Nguyên nhân chính khiến giá quý kim quay đầu giảm sau vài ngày tăng mạnh được cho là do tuyên bố ban hành lệnh trừng phạt của Tổng thống Mỹ đối với hành động của Nga. Lệnh trừng phạt này chủ yếu nhắm vào các ngân hàng giao dịch một số loại tiền tệ khác và các doanh nghiệp nhà nước của Nga, không làm ảnh hưởng đến thị trường năng lượng, do đó sẽ gây sức ép giảm giá lên vàng. Chuyên gia kim loại quý Everett Millman đã cảnh cáo rằng người đầu tư nên sẵn sàng trước những biến động có thể xảy ra trong tương lai. Hiện nay, thị trường vàng đã chuyển trọng tâm từ các chính sách tiền tệ và lạm phát sang xung đột địa chính trị giữa Nga và các nước châu Âu, vì vậy thị trường chỉ ổn định khi các biện pháp ngoại giao mới được đưa ra. Giá vàng hôm nay ngày 26/02/2022 Trong nước, sau khi đạt đỉnh lịch sử ngày hôm qua thì nay giá vàng cũng "quay xe" giảm mạnh cùng với giá vàng thế giới. Cũng trong ngày 26/02/2022, giá vàng 18K được niêm yết ở mức 40.100.000 đồng/lượng (mua vào) – 41.500.000 đồng/lượng (bán ra), giá vàng 14K được niêm yết ở mức 31.000.000 đồng/lượng (mua vào) – 32.400.000 đồng/lượng (bán ra). Đơn vị: đồng/chỉ Giá mua Giá bán Nữ trang 24K 5.430.000 5.510.000 Nữ trang 18K 4.010.000 4.150.000 Nữ trang 14K 3.100.000 3.240.000 Nữ trang 10K 2.180.000 2.320.000 Bảng giá vàng mới nhất hôm nay ngày 26/02/2022 Nguồn: laodong.vn Xem thêm chi tiết: https://www.tierra.vn/bang-gia-vang...ay-26022022-gia-vang-tuot-doc-khong-phanh-346
Giảm cân bằng đồ uống Giảm cân là mục tiêu mà hầu hết những bạn có thân hình quá cỡ thường hướng đến. Tuy nhiên, để đảm bảo giảm cân an toàn và hiệu quả, mọi người nên tham khảo giá cân phân tích 4 số lẻ và nhiều phương pháp khoa học. Đặc biệt, với những bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập thì nên tìm cho mình những cách giảm cân tại nhà phù hợp. Nếu bạn không có thời gian để tập luyện thì việc sử dụng đồ uống cũng là một cách giảm cân tại nhà hiệu quả. Ngoài thức ăn thì đồ uống cũng là một trong những yếu tố khiến cơ thể của bạn ngày một mũm mĩm hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể giảm cân dựa trên một số loại thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ đốt cháy calo thừa bên trong cơ thể. Đặc biệt, phương pháp này còn được đánh giá là một trong những cách giảm cân tại nhà tiện lợi và Cân điện tử 4 số lẻ hữu ích dành cho mọi người. Với những loại nước uống mà chúng tôi gợi ý dưới đây, chắc chắn bạn có thể chọn cho mình một loại nước phù hợp cho kế hoạch giảm cân của mình. Vậy những loại đồ uống nào có thể giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả? Thực tế, những loại thức uống này khá quen thuộc trong đời sống của chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ công dụng của chúng. Trà xanh: uống trà xanh mỗi ngày cũng được xem là một phương pháp giảm cân đơn giản và hữu ích dành cho những người bận rộn. Thực tế, trà xanh là một loại thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo cũng như tăng cường mức tiêu hao năng lượng. Một số nghiên cứu cho thấy, việc duy trì thói quen sử dụng trà xanh để uống mỗi ngày có thể đốt cháy 17% chất béo và 4% năng lượng trong cơ thể. Nước lọc: có thể bạn không tin nhưng một số nghiên cứu đã chứng minh rằng mỗi khi bạn uống 500ml nước thì cơ thể sẽ tăng cường khoảng 24 - 30% khả năng tiêu hao calo trong 60 phút sau đó. Bên cạnh đó, để hạn chế ăn uống quá nhiều và kiểm soát cân nặng của mình, các bạn cũng có thể uống nước trước mỗi bữa ăn để giảm bớt hàm lượng calo dung nạp cho cơ thể. Coffee: uống cafe mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo, tập trung công việc mà còn đẩy nhanh quá trình giảm cân nhờ khả năng đốt cháy calo. Tuy nhiên, mọi người cũng nên lưu ý không được lạm dụng quá nhiều và chỉ nên uống một lượng vừa phải. Đối với những bạn không tập luyện theo chế độ giảm cân thì việc ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết. Bởi lẽ, khi ngủ đủ giấc thì cơ thể cũng được nghỉ ngơi và có thời gian hồi phục năng lượng sau một ngày vận động cả trí óc lẫn tay chân. Do đó, mọi người nên xây dựng thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Với một số cách giảm cân tại nhà bằng đồ uống được chia sẻ trên đây, chắc hẳn mọi người đã có thêm nhiều thông tin Cân kỹ thuật 2 số lẻ hữu ích để xây dựng vóc dáng cho mình. Tuy nhiên, các bạn cũng đừng quên giảm cân một cách khoa học để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
