Trái cây chua sẽ là trợ thủ đắc trong quá trình giảm cân Nếu thuộc "team lười" nhưng vẫn ao ước có một thân hình thon gọn, 5 loại quả chua dưới đây chính là cân điện tử 3 số lẻ "cứu nhân" của bạn. Một thân hình "liễu yếu đào tơ" là điều chị em nào cũng mong muốn. Nhưng cuộc sống bận rộn hay đơn giản là... lười khiến nhiều chị em ngại tập thể giữ dáng, giảm cân. Nếu đều thuộc "team lười" nhưng vẫn ao ước có một thân hình thon gọn, 5 loại quả chua dưới đây chính là "cứu nhân" của bạn. 1. Chanh Trong quả chanh rất giàu chất chống oxy hóa, chứa nhiều vitamin C giúp làm giảm mức insulin và Cân phân tích điện tửđốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Nước chanh có thể thúc đẩy cảm giác no, tăng cường trao đổi chất và tăng hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, quả chanh chứa nhiều axit nên nếu lạm dụng sẽ gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, sâu răng và làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, thực quản. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn từ 1 – 2 lần/tuần. 2. Sữa chua Sữa chua chứa nhiều canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe và giàu protein, cân bằng lượng đường trong máu và làm giảm cảm giác thèm ăn đường. Bạn chỉ cần đảm bảo chọn một loại sữa chua nguyên chất ít đường, tự thêm vào trái cây và thưởng thức mỗi ngày ắt sẽ giảm kha khá khối mỡ bụng. 3. Xoài xanh Một loại quả chua được nhiều chị em yêu thích, đó chính là: Xoài xanh. Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt, thúc đẩy giảm cân lành mạnh và tự nhiên. Theo đó, quả xoài chứa rất nhiều vitamin C, kali, axit tự nhiên, chất xơ có các khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích tiêu hoá và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Khoảng thời gian tốt nhất để ăn xoài là vào giữa buổi sáng khi tỷ lệ trao đổi chất cơ bản ở mức cao. 4. Quýt Các thành phần trong trái quýt cũng tương tự như chanh giúp ức chế tế bào tạo mỡ, giảm cân hiệu quả. Quả còn chứa rất nhiều vitamin quan trọng, chất xơ cùng hàm lượng khoáng chất giúp tạo cảm giác no, đánh mất cơn thèm ăn, lượng calo nạp vào sẽ ít đi. Do đó, cơ thể phải đốt mỡ thừa để đáp ứng nhu cầu về năng lượng. Bạn có thể sử dụng trực tiếp để giữ được toàn bộ hàm lượng vitamin và khoáng chất hoặc làm nước ép, salad để thưởng thức. 5. Cà chua Một trái cà chua trung bình chỉ chứa khoảng 30gram calo, nhưng lại rất giàu hàm lượng vitamin và nước. Khi sử dụng, thực phẩm này có thể đảo ngược chứng kháng leptin, một loại protein giúp điều chỉnh tốc độ trao đổi chất và sự thèm ăn, giá cân phân tích 4 số lẻ đồng thời đóng vai trò trung tâm trong việc giảm cân. Trước khi ăn bữa tối, bạn nên ăn 1 trái cà chua. Tránh sử dụng cà chua thay cơm, chỉ cần giảm 1/2 hoặc 1/4 lượng cơm ăn mỗi ngày là được.
Gas lạnh BestGas 11,3 Kg 0902.809.949 C.Hằng THÔNG TIN CƠ BẢN Định lượng:11,3 Kg (net)/bình Thành phầnIFLUOROMETHANE 50% và PENTAFLUOROETHANE 50% Ứng dụngùng trong công nghiệp lạnh, các hệ thống điều hòa dân dụng và thương mại. Gas lạnh BestGas 11,3 Kg 0902.809.949 C.Hằng Bảo quản:Ở nhiệt độ bình thường Chỉ số ODP:2100 Chất lượng sản phẩm: R410A là một chất làm lạnh trang bị thêm phù hợp cho các hệ thống nhiệt độ vừa và thấp sử dụng gas R12, chẳng hạn như tủ lạng cỡ nhỏ, làm mát nước, tủ mát siêu thị dùng cho việc trưng bày và bảo quản các thực phẩm, máy bán hàng tự động, và tủ lạnh gia dụng. Việc sử dụng các R410A nên giới hạn đối với các ứng dụng nơi mà nhiệt độ bay hơi cao hơn -23 độ C Gas lạnh BestGas 11,3 Kg 0902.809.949 C.Hằng R410A có áp suất cao hơn khoảng 60% so với các hệ thống máy lạnh gas R22, và do đó chỉ nên dùng trong các thiết bị mới được thiết kế đặc biệt để xử lý các áp lực. Hệ thống được thiết kế cho R410A sẽ có các thành phần nhỏ hơn (trao đổi nhiệt, máy nén, vv) để thực hiện các công việc làm mát tương tự so với R22. Cải tạo lại cái thiết bị sử dụng gas R22 là không được khuyến cáo trong bất kỳ hoàn cảnh nào Gas R410A là gas lạnh thế hệ mới thay thế cho gas R22 trong các hệ thống điều hòa, kho lạnh với nhiều ưu điểm vượt trội hơn: áp suất ngưng tụ cũng như độ lạnh (năng suất lạnh) cao hơn 1,6 lần và không gây nguy hại đến tầng Ozone. Gas R410A đang được khuyến khích sử dụng để bảo vệ môi trường nhằm mục tiêu phát triển bền vững - Gas lạnh BestGas 11,3 Kg 0902.809.949 C.Hằng Tốt với độ nguyên chất ³8% Ứng dụng sản phẩm: Thông dụng trong điều hoà lạnh dân dụng và thương Có thể sử dụng trong điều hoà công nghiệp và dịch vụ như kho đông lạnh,… Thông số môi trường: Chỉ số GWP – Global Warming Potential: 0 Chỉ số ODP – Ozone Depletion Potential: 2100 Lợi ích và ưu điểm: Thân thiện với môi trường, không độc hại và bắt lửa Tiết kiệm năng lượng và làm lạnh nhanh, hiệu quả CÔNG TY TNHH DV - TM ĐIỆN MÁY THÀNH ĐẠT Địa chỉ: Hẻm 1276/27 Quang Trung, Phường 14, Gò Vấp Điện thoại: 02839877848 Hotline: 0902 809 949 - 0911 465 489 Website: Maylanhgiatot.vn Email:ctythanhdat@maylanhgiatot.vn phongkd@maylanhgiatot.vn