Bà bầu không nên ăn gì?

Thảo luận trong 'Thông tin Mẹ và Bé - Bố trẻ' bắt đầu bởi kairix, 24/4/21.

Tags:
  1. kairix

    kairix Member

    Các loại đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt, đồ uống có ga và đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ cũng như loại đồ ăn nhanh chính là thực phẩm mẹ nên tránh trong thai kỳ.

    Nguyên nhân là thu nạp nhiều chất béo có hại này không chỉ khiến mẹ tăng cân quá mứcđẫn đến bị béo phì, khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà nó còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh liên quan đến tin mạch, tiền sản giật, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con yêu.

    Không chỉ có vậy, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ và những loại đồ ăn nhanh có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa mẹ bầu khiến mẹ dễ bị ợ chua, khó chịu, đầy hơi.Chính vì vậy, nếu muốn có một thân hình hoàn hảo và không bị tăng cân quá mức, tốt hết mẹ hãy kìm chế lại ham muốn cũng như thói quen ăn uống không lành mạnh này của mình đi nhé!

    Vậy mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con?
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này