Tìm hiểu cách giặt quần áo bằng baking soda Chỉ cần một ít bột baking soda hòa chung với nước và không cần phải mất quá nhiều thời gian hay công sức, những giá máy hút bụi công suất lớnchiếc quần áo của bạn sẽ trắng sáng tinh khôi hết sức thần kỳ. 1Các bước thực hiện giặt quần áo bằng baking soda Đối với những bộ quần áo màu trắng hay sáng màu sẽ rất dễ bị vướng những vết bẩn từ nước trái cây, cà phê hoặc linh kiện máy chà sàn những vết ố của mồ hôi. Để loại sạch những vết bẩn cứng đầu và giúp quần áo sạch đẹp, bền lâu bạn có thể thực hiện các bước sau: Đầu tiên, hãy hòa khoảng 200 gr bột baking soda cùng với 4 lít nước, sau đó ngâm những chiếc quần áo cần giặt vào. Baking soda có tác dụng làm sạch và khử mùi tự nhiên, nó giúp tẩy các vết ố bẩn, mồ hôi đồng thời phục hồi quần áo về dạng ban đầu hiệu quả. Sau đó, bạn giặt lại với bột giặt và xả lại với nước sạch hoặc nước xả vải là được. 2Lưu ý khi dùng baking soda trong tẩy quần áo - Nếu dùng baking soda để khử mùi của quần áo thì nên ngâm chung với hỗn hợp nêu trên qua đêm, để đến sáng hôm sau mới giặt lại bình thường. - Với quần áo có mùi thì hãy dùng nước ấm nóng để giặt. Tuy nhiên, đối với quần áo màu, vải mỏng hay chất liệu vải đặc biệt thì bạn nên dùng nước lạnh. - Trong quá trình giặt, nếu bạn muốn tăng thêm tính hiệu quả thì có thể cho thêm 250ml giấm trắng vào nước giặt. - Nếu quần áo chỉ bị đốm vài chỗ, bạn có thể xử lý bằng cách hòa một muỗng baking soda với nước (hoặc nước oxy già/ giấm trắng) để có dạng sệt. Sau đó, dùng hỗn hợp này bôi lên vết bẩn và dùng bàn chải chà nhẹ, để yên trong vòng 15 phút là được. - Sau khi sử dụng hỗn hợp này, bạn hãy làm thêm một bước là giặt và xả quần áo lại như bình thường. Không áp dụng cách này cho những chất liệu quần áo tơ tằm, satin hay chất liệu mỏng khác. - Ngoài quần áo, baking soda sệt có thể đánh bay các vết dầu mỡ, bùn đất, vết thức ăn… - Nếu sau khi giặt lại với nước nhưng quần áo chưa sạch hẳn bạn có thể làm lại thêm một lần nữa vì máy chà sàn nhà xưởngcó một số vết bẩn khá cứng đầu cần được tẩy lại vài lần mới sạch. Đây là mẹo giặt quần áo bằng baking soda giúp bạn có thể đánh bay vết bẩn bị dính trên áo quần một cách dễ dàng mà không phải mất nhiều công sức. Hy vọng với bí quyết trên, mọi người sẽ áp dụng thành công!
Thừa cân béo phì ngày càng phổ biến và gia tăng nhanh chóng, hơn nữa vấn đề này ngày càng được trẻ hoá, có những trẻ chỉ 5 – 6 tuổi đã thừa cân thầm trí béo phì. Béo phì sẽ gây ra những cản bệnh không mong muốn như tiểu đường, máu nhiễm mỡ, huyết áp tim mạch. Vì vậy cần phải biết được khi nào thừa cân và khi thừa cần phải làm gì Bài tiết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu dấu hiệu của thừa cần béo phì và giải pháp cho vấn đề này 1. Người như nào là thừa cân béo phì ??? Có những chỉ số và dấu hiệu để nhận biết được người đó có thừa cân béo phì hay không, dưới đầy là những chỉ số và dấu hiệu để nhận biết Chỉ số khối cơ thể hay gọi tắt là BMI. Đây là chỉ số tính theo chiều cao và cân năng của mỗi người được các nhà khoa học của Bỉ phát kiến ra vào năm 1832. BMI = cân năng (kg)/ chiều cao “bình phương”(mét) Mỗi người áp dụng cách tính trên và đối chiếu vào bảnh xem mình ở mức độ nào Đối với người Việt nam thì chỉ số lý tưởng nhất đó là 18,5 - 22,9 Số đo vòng 2: Dựa vào số đo vòng bũng có thể nhận biết được mức độ thừa cần của mỗi người Theo WHO thì tỉ số giữa vòng eo và vòng mông >0,9 đối với nam, >0,85 đối với nữ là người có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì. Theo hiệp hội đái tháo đường quốc tế đã nghiên cứu đối với người châu a thì vòng eo trên 90cm ở nam giới và trên 80cm ở nữ là người bị thừa cân béo phì. Vòng 2 là nơi dễ tích mỡ thừa dễ dàng nhất, ở đây có thể tích mỡ thừa ở nội tạng và vùng dưới da. Khi mỡ hình thành ở vị trí này rất nguy hiểm đối với sức khoẻ người. Một số dấu hiệu khác của người thừa cân béo phì Mắt giảm thị lực : thừa cần gây nên những bệnh như tiểu đường mỡ máu,… mà những bệnh này lại trực tiếp làm giảm thị lực của người bệnh Những cơn đói thường xuyên : do nhu cầu năng lượng lớn của người béo phì nên lúc nào có thể cũng thèm ăn và có những cơn đói. Nguyên nhân cơn đói là do đường glucose không đi đến được tế bào mà lại đi trực vào máu nên lúc nào cũng thèm ăn Các bệnh về cơ xương khớp : do hệ cơ xương khớp luôn phải đỡ cơ thể quá năng dẫn đến các vấn đề đau nhức cơ xương khớp, thậm trị còn thoái hoá, xù khớp Yếu sinh lý : thừa cần rất rễ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch,… những bệnh trên phải dùng thuốc thường xuyên, mà các loại thuốc điều trị này lại có những phản ứng phụ làm yếu sinh lý Cơ thể và trí óc mệt mỏi : Đường Glucose không đến được tế bào để nuôi sống tế báo vì thế năng lượng của cơ thể sẽ yếu đi dẫn đến thể trạng mà trí óc lúc nào cũng có cảm giác mệt mỏi 2. Béo phì phải điều trị thế nào ??? Điều trị cho người thừa cân béo phì cần phải lên một giáo trình tổng hớp các phương pháp thì mới có thể đạt hiệu quả cao nhất Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm cân là cần thiết đối với người thừa cân béo phì nhưng cần phải giảm cân từ từ theo lộ trình, không được giảm cân quá nhanh sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ Cần phải hạn chế tối đa các loại thức chứa nhiều tinh bột (cơm, bánh,…) thức ăn chứa nhiều đạm, giàu calo, mỡ động vật, đồ ăn nhanh,… Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, và uống nhiều nước Vận động thể chất: Tăng cường các bài tập thể dục thể chất, chơi các môn thể thao. Mới đầu nên trọn bài tậ đạp xe để giảm cân chánh áp lức lên cơ khớp chân khi vận động. Mỗi ngày tập tối thiểu 30 phút, sau đó tăng cường độ và thời gian tập để ép cân. Sử dung áo mưa hoặc áo li lông mặc khi tập để ếp cân hiểu quả hơn Kết hợp sử dụng thuốc để có hiểu quả giảm cân tốt hơn Khi người thừa cân béo phì có cơ địa khó giảm căn, béo phì lâu năm, ít thời gian luyện tập thì cần thiết phải sử dụng các loại thuốc giảm cân để tăng tính hiệu quả của quá trình giảm béo. Dưới đây là một số loại thuốc giảm cân hiệu quả tốt nhất New Super Diet EVA SLIM COLLAGEN Giáng Ngọc EVA Rich Slim Bộ 3 giảm cân cơ bản Herbalife Nói tóm lại thừa cân béo phì là vấn đề rất nghiêm trọng cần được phòng và có phương pháp điều trị dứt điểm để không ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống
Hiện nay từ cách điều trị giang mai tại nhà hiệu quả nhất đang được cư dân mạng search nhiều nhất. Chính vì thế, kienthucykhoa.net sẽ giải đáp cho các bạn trẻ hiểu rõ hơn về vấn đề này. Cùng với hàng nghìn kết quả khác thì các bài viết phía trên sẽ giải đáp cụ thể hơn cho các bạn nắm bắt. Không những thế, kienthucykhoa.net còn chia sẻ những thông tin bổ ích cho bạn nữ biết thêm phá thai 2 lần có ảnh hưởng gì không? [/b]để các bạn sẽ nắm bắt thêm những thông tin cần thiết cho mình
Cộng đồng mạng hiện tại đang search nhiều về vấn đề địa chỉ chữa bệnh giang mai tốt nhất Thanh Hóa để tìm địa chỉ khám chữa bệnh uy tín và tích góp những thông tin hữu ích cho mình. Mặc dù chỉ mới thành lập trong thời gian mới đây. Tuy nhiên phòng khám đa khoa An Đức đã nhận được sự uy tín của khá nhiều người dân Thanh Hóa và các tỉnh lân cận.Không chỉ cung cấp những kiến thức bổ ích, mà An Đức còn cung cấp 1 dịch vụ khám theo tiêu chuẩn Quốc tế. Giúp cho người mắc bệnh có được cảm giác thoải mái không còn lo sợ khi đi khám bệnh. Về chi phí chữa bệnh giang mai ở Thanh Hóa là bao nhiêu Thì câu giải đáp là giá ở đây đều được niêm yết giá và công khai. Giúp cho người bệnh có thể chủ động hơn trong việc chọn phương pháp khám phù hợp với bản thân. Đặc biệt, toàn bộthông tin cá nhân đều được bảo mật
