Bất ngờ với mẹo giảm cân đơn giản

Thảo luận trong 'Chợ Giời' bắt đầu bởi nadanvonga, 11/5/24.

Tags:
  1. ngathien

    ngathien Active Member

    Học hỏi bí quyết thiết kế và sắp xếp gác xép tiện dụng Gác xép được xem là một trong những giải pháp cho những căn hộ diện tích nhỏ. Dù ở Việt Nam, ý tưởng này thường mới chỉ được áp dụng ở các phòng trọ, thế nhưng bài viết này sẽ khiến bạn muốn có ngay một gác xép cho ngôi nhà khiêm tốn của mình! Bất kể căn hộ của bạn nhỏ cỡ nào, thì nó vẫn có thể là nơi ở tuyệt vời cung cấp đầy đủ mọi thứ bạn cần. Đó là lý do tại sao những căn hộ nhỏ tồn tại, bởi một người bán đất dự án forest hill vẫn có thể sống ở đó bất kể diện tích vô cùng nhỏ. Mọi người không cần lo lắng về những không gian nhỏ nữa bởi vì sẽ luôn có những giải pháp tuyệt vời cho những căn hộ này. Ví dụ như bạn sẽ ngạc nhiên với cách thêm một gác xép trong phòng ngủ hay phòng làm việc, trong khi đó vẫn đảm bảo có rất nhiều không gian lưu trữ chuyển đổi và nội thất bên trong. Căn hộ này nằm ở Taipei, Đài Loan. Ở khu vực mà giá nhà cao cắt cổ này thì những người trẻ chỉ có thể cố gắng có được một căn hộ nhỏ cho riêng mình. Chính vì nắm bắt được nhu cầu sử dụng này mà các nhà thiết kế các dự án đất nền bảo lộc đã tận dụng mọi góc trong ngôi nhà và tích hợp mọi thứ mà một người cần để mang vào căn hộ này. [​IMG] Căn hộ với diện tích khoảng 22m2 này thực sự đã biến thành một không gian sống vô cùng thoáng và rộng rãi, đồng thời cũng có đủ các đồ dùng và nội thất cần thiết theo yêu cầu của cuộc sống hiện đại. Mặc dù nhỏ, nhưng căn hộ này vẫn có một phòng ngủ, khu vực ăn, bếp, chỗ làm việc, phòng tắm và phòng khách. Bạn có thể thấy ở đây một phần không gian phòng khách và phòng ăn. Một chiếc ghế băng gỗ được đặt ngay gần cửa sổ nơi có thể nhìn thấy những bức tường gạch màu trắng Bên dưới tất nhiên sẽ là ngăn kéo chứa đồ. Ngoài ra, còn có một chiếc bàn nhỏ vừa vặn góc này đủ để có thể làm bàn ăn. Mặc dù căn hộ nhỏ, nhưng trông nó lại lớn hơn một chút nhờ những cửa sổ kính và gam màu trắng của những bức tường. Cuối phòng bếp, căn hộ mở ra khu vực phòng khách chính. Một chiếc ghế sofa âm tường cung cấp chỗ ngồi thoải mái, chiếc bàn quầy được đặt đối diện bức tường được dùng làm bàn để nói chuyện. Khi cần, chiếc bàn này có thể được chuyển đến giữa phòng và biến thành một chiếc bàn ăn. Khu vực cầu thang cũng được tận dụng để làm không gian lưu trữ đồ với những chiếc ngăn kéo ẩn chứa bên trong là hệ thống kệ tuyệt vời. Một giường ngủ gác xép được đặt trên phòng tắm. Nó không quá cao nhưng đủ để ngủ và nghỉ ngơi. Chiếc giường này có một bảng đầu giường bằng gỗ đi kèm với hai chiếc đèn tường. Căn hộ này cũng không cao lắm, chỉ khoảng 3,3m do vậy cũng không có quá nhiều không gian theo chiều dọc cho gác xép. Mặc dù vậy, nó vẫn tạo nên một không gian rất tuyệt, không thể đứng trên khu vực gác xép, nhưng ngồi làm việc hoặc ngủ thì vẫn rất ổn. Sự kết hợp giữa màu trắng của không gian và gỗ trong nội thất của căn hộ thực sự rất hài hoà, giúp tạo cảm giác thoáng. Bạn có thể thấy rằng căn hộ này vẫn có những chiếc đèn trần và thậm chí là cả điều hoà treo trên tường. Chỉ vài bước là bạn có thể lên đến phòng ngủ gác xép. Những chiếc kệ mở chỉ được đặt ngay trên tủ quần áo có thể lưu trữ sách và một số món đồ khác. Để có thể chạm tay vào khu vực này, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của chiếc thang kim loại. Mặc dù không gian tổng thể của căn hộ bị giới hạn nhưng vẫn có đủ ánh sáng tự nhiên và khá thoáng, màu sắc chính được sử dụng là màu trắng và màu gỗ sồi – gam màu giúp không gian tươi sáng hơn. Phòng bếp vẫn sử dụng sự kết hợp các nguyên liệu giống như không gian còn lại của ngôi nhà và mặt đảo bếp có màu sáng. Bên dưới đảo bếp là máy rửa bát và một vài ngăn tủ để lưu trữ. Chất liệu thép không gỉ trong các đồ gia dụng cũng giúp mang đến vẻ đẹp hiện đại cho không gian. Sự sắp xếp khéo léo và tinh tế bên góc dưới đảo bếp giúp cho phòng bếp này dù nhỏ nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi và gọn gàng, ngăn nắp. Khi bước vào căn hộ, bạn sẽ thấy một bức tường thẳng ngay hành lang vào nhà. Từ khu vực này, bạn cũng có thể nhìn thấy phòng bếp ở bên trái và phòng tắm ở bên phải. Thiết kế phòng tắm toàn màu trắng giúp không gian sáng và thoáng hơn. Hai chiếc gương treo trong phòng cũng giúp phản chiếu ánh đèn tốt hơn và giúp ăn gian được diện tích. Đây chắc chắn không phải lần đầu tiên bạn bán đất vườn tại bảo lộc nhìn thấy một căn hộ có gác xép nhưng mỗi một căn hộ đều có một thiết kế khác biệt và đều đáng để học hỏi. Thiết kế sẽ phụ thuộc vào tính cách của người sống trong ngôi nhà đó cũng như những ý tưởng bạn muốn hình thành cho chính không gian sống của mình.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

  2. nadanvonga

    nadanvonga Active Member

    Bất ngờ với mẹo giảm cân đơn giản Ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình đẹp và thon thả. Nhiều người tìm kiếm những cách giảm cân tại nhà tiện lợi và hữu ích. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng quản lý được cân nặng như mong muốn. Cân phân tích điện tử đáp ứng nhu cầu công nghệ hiện nay. Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê cho bạn các mẹo hữu ích giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân nhanh đến không ngờ: Uống nhiều nước Uống nhiều nước để giảm cân là một nguyên tắc khá quen thuộc. Bởi khi cơ thể thiếu nước, ta dễ bị đánh lừa bởi cảm giác đói và ăn nhiều hơn. Vì vậy, uống nhiều nước vừa giúp cơ thể giảm cảm giác đói, đẹp da và giảm cân hiệu quả. Sản phẩm chất lượng, giá cân phân tích cạnh tranh. [​IMG] Ăn thêm các bữa ăn nhẹ lành mạnh trong ngày Nhiều người nghĩ rằng ăn thêm các bữa nhỏ khi giảm cân là điều không nên, tuy nhiên, ăn nhẹ lành mạnh có tác dụng cung cấp dinh dưỡng giúp bạn không bị quá đói mà ăn quá nhiều vào bữa chính. Một bữa ăn nhẹ lí tưởng có thể bắt đầu bằng các loại hoa quả tự nhiên hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều... và lưu ý không nên ăn các thực phẩm đã qua chế biến nhiều. Ăn một chút đồ cay Thêm một chút vị cay vào đồ ăn sẽ không chỉ giúp bạn ăn ngon miêng hơn mà hơn hết nó sẽ khiến bạn phải ăn chậm và ít hơn. Hơn nữa, đồ cay vừa phải thích hợp với các chế độ lành mạnh để giảm cân và giảm mỡ thừa hiệu quả. Ăn thêm bạc hà Lá bạc hà đã được các nhà nghiên cứu chỉ ra giúp cơ thể bạn giảm cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng bạc hà như ăn kèm salat, pha trà, uống cùng sinh tố hoặc detox giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ hiệu quả. Chỉ ăn tại phòng bếp Thay vì ăn vặt mọi lúc, mọi nơi, bạn có thể tập cho mình thói quen chỉ ăn khi ở bếp của mình. Điều này sẽ giúp tạo thói quen không thèm ăn tại những nơi không phù hợp và sẽ chỉ ăn khi có mặt ở trong phòng bếp. Khi đã quen với điều này, chắc chắn lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giảm đi đáng kể. Tập yoga Theo nghiên cứu đã chỉ ra, không chỉ tốt cho giảm cân, yoga còn rất tốt cho sức khỏe, giảm stress. Bằng việc kết hợp tập yoga khi giảm cân, cơ thể bạn bán cân phân tích sẽ tiêu thụ cortisol, một loại hormone calo và đốt mỡ hiệu quả.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này