Hóa trang cho những hàng rào đơn điệu, nhàm chán Thay vì để hàng rào nhà bạn đơn điệu, tại sao không thử sáng tạo để chúng trở nên bắt mắt hơn? Tất nhiên là những hàng rào nhà bạn luôn đủ tuyệt vời rồi, nhưng nếu có những ý tưởng có thể khiến chúng trông bắt mắt hơn và Giá máy khuếch tán tinh dầu thú vị hơn thì tại sao lại không thử nhỉ? Với một chút trí tưởng tượng, một chút khéo tay bạn đã có thể tạo nên một hàng rào ấn tượng cho nhà mình. 1. Lấy ý tưởng từ việc sử dụng giấy dán tường cho nhà bạn, bạn cũng có thể dùng sơn để vẽ các họa tiết cho hàng rào nhà mình, ví dụ như họa tiết cái cây như thế này. 2. Những khung gỗ trồng các loại cây mọng nước như sương rồng, sen đá… Cách này sẽ giúp bạn vừa có thể trồng được cây, vừa trang trí được hàng rào nhà mình. 3. Những chú ong vàng với máy khuếch tán tinh dầu nha trang màu sắc bắt mắt được làm từ các lon nhựa hoặc lon sắt tái chế, và thậm chí còn có thể trồng hoa bên trong sẽ giúp hàng rào nhà bạn trông thật vui mắt. 4. Lợi dụng ánh sáng mặt trời, bạn có thể gắn những viên bi sắc màu vào hàng rào, khi ánh nắng chiếu đến, hàng rào của bạn sẽ tạo ra những ánh sáng sắc màu tuyệt đẹp. 5. Có lẽ bạn không biết rằng những lon kim loại đựng thực phẩm hộp lại có thể trở thành những tác phẩm nghệ thuật thực sự như thế này chỉ bằng cách sơn màu mới và trồng hoa bên trong. 6. Những ngôi nhà tổ chim tí hon với vô vàn sắc màu đa dạng sẽ tạo nên một hàng rào đậm chất phong cách vintage. 7. Treo những cốc thủy tinh vào móc treo và buổi tối bạn có thể bỏ nến hoặc đèn vào đó. Hàng rào sẽ được thắp sáng và mang lại ánh sáng ấm áp cho khu vườn. 8. Những chậu hoa sắc màu được treo trong khung tranh gỗ màu trắng sẽ tạo nên những bức tranh treo độc đáo cho hàng rào nhà bạn. 9. Những hộp gỗ cũ có thể được tận dụng để làm những ngăn kệ mở xếp và sơn màu ngẫu hứng. Bạn cũng có thể đặt thêm các chậu hoa vào đây nhé! 10. Những cánh cửa gỗ cũ cũng có thể tạo nên một hàng rào rất lạ. 11. Cộng thêm những bông hoa được tái chế từ các bánh răng cưa sẽ khiến ai cũng phải trầm trồ khi ngắm nghía hàng rào nhà bạn. 12. Đôi khi những điều đơn giản nhất lại là cách sáng tạo nhất. Bạn có thể điêu khắc trực tiếp trên hàng rào theo các hình thù con vật hay họa tiết theo ý thích. 13. Mọi người đều luôn có cảm giác hân hoan và thích thú khi nhìn thấy những chú bướm, và bạn có thể đính những chú bướm kim loại màu sắc lên trên hàng rào để tạo thành hình đàn bướm đang bay. 14. Trồng hoa hoặc cây trong những chiếc ủng cao su màu sắc của trẻ và treo lên hàng rào, chúng sẽ giúp bạn luôn có cảm giác vui vẻ mỗi khi nhin vào. 15. Nếu bạn chưa có đủ hoa trong vườn, thì bạn luôn có thể sử dụng phương pháp này để có thêm vài chậu hoa nữa trên hàng rào nhà mình. 16. Những bức bích họa mô phỏng lại từ truyện tranh hay các phim hoạt hình sẽ khiến tụi trẻ nhà bạn thích mê. 17. Hay là những bức họa về biển xanh, cát trắng và những rặng dừa, Máy khuếch tán tinh dầu phòng ngủ sẽ giúp bạn có cảm giác như mình đang ngồi sưởi nắng trên bãi biển. 18. Bạn có nhận ra đây thực chất là những chiếc gương chứ không phải khung ảnh? Chỉ cần cho gương vào khung và treo vào các thân cây. Hình ảnh phản chiếu của các cây cối và quang cảnh xung quanh khu vườn sẽ được in lại khiến cho mọi người có cảm giác như bạn đang treo tranh vậy. 19. Những bữa tiệc tối ngoài vườn sẽ trở nên lung linh và lãng mạn hơn nhờ ánh sáng của những dây đèn lấp lánh.
Lý do bạn giảm cân không thành công Các chuyên gia cho biết, tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy nỗ lực giảm cân. Tuy nhiên, cùng với tập luyện, bạn cần chú trọng hơn về chế độ ăn. Hãy ăn đúng loại thực phẩm với số lượng phù hợp. Lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia Cân điện tử 2 số lẻ để sớm nhận ra những sai lầm khiến việc giảm cân của bạn cứ mãi gian nan. Nếu có tập thể dục thì ăn bao nhiêu cũng được Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi giảm cân chính là chỉ chú trọng việc luyện tập mà bỏ qua chế độ dinh dưỡng. Mặc dù thói quen tập thể dục thường xuyên chắc chắn là một phần không thể thiếu của kế hoạch giảm cân hiệu quả, nhưng chỉ tập thể dục thôi là không đủ để giảm cân. cân điện tử 2 số lẻ giá tốt với chất lượng cao. Ăn ít thì sẽ giảm cân Có một nguyên tắc giảm cân rất quan trọng là “70% dựa vào việc ăn uống và 30% dựa vào tập luyện”. Việc ăn uống ở đây là việc điều chỉnh thực đơn và số lượng bữa ăn trong ngày sao cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể, nhưng trên thực tế rất ít người làm đúng được việc này mà chỉ đơn giản là nhịn ăn vô tội vạ. Bữa sáng và bữa tối là những bữa ăn quan trọng nhưng thường xuyên bị bỏ qua trong chế độ giảm cân của nhiều người. Đó là những bữa ăn quan trọng trong ngày, cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động. Khi bạn bỏ bữa, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu “ngủ đông”, điều khiển các cơ quan tiến vào trạng thái tích trữ năng lượng. Điều này đồng nghĩa với việc quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại, thức ăn không chuyển hóa thành năng lượng mà tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Thêm nữa, cơ thể sẽ có xu hướng ăn bù vào bữa ăn khác, càng khiến bạn không thể giảm mà ngược lại số cân tăng không kiểm soát. Salad nào cũng tốt cho việc giảm cân Salad là một trong những món không thể thiếu trong thực đơn của những người đang có kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, không phải món salad tươi ngon nào cũng có thể thêm vào thực đơn giảm cân của bạn. Ngủ ít thì cơ thể sẽ hoạt động nhiều hơn, tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Đây là một nhận định sai lầm. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sức khỏe nói chung và hiệu quả giảm cân nói riêng. Thiếu ngủ khiến cơ thể mất cân bằng hormone, tăng sự thèm ăn và khó kiểm soát hành vi dẫn tới ăn vô tội vạ. Đồng thời các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tới 65% calories được tiêu hao trong lúc cơ thể nghỉ ngơi. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày cũng giúp tối ưu hóa thời gian đốt cháy chất béo, rất tốt cho việc giảm cân. Cân phân tích 3 số lẻ có độ chính xác cao.
