Mẹo hay làm trị liệu tóc chuẩn spa tại nhà Trị liệu spa tại nhà là một cách tuyệt vời để bạn thư giãn sau một ngày bận rộn, căng thẳng. Cùng cân điện tử 3 số lẻchúng tôi tham khảo mẹo làm spa trị liệu tóc đón Tết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên nhé! 1. Cách mát-xa thư giãn da đầu Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu mát-xa Làm nóng 15 – 30 ml dầu dừa hoặc dầu ô liu bằng lò vi sóng hoặc đun trên bếp gas. Đun đến Cân phân tích giá rẻđộ nóng vừa phải để bạn cảm thấy thoải mái trong quá trình mát-xa thư giãn da đầu. Bước 2: Mát-xa da đầu Cho dầu vào tay, xoa đều và mát-xa da đầu và tóc bạn từ gốc đến ngọn trong 5 phút. Việc mát-xa da đầu sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu và tạo sự thoải mái, dễ chịu. Bước 3: Ủ tóc Nhúng một chiếc khăn sạch vào nước ấm và vắt sạch nước sau đó quấn khăn quanh đầu và tóc của bạn. Giữ khăn quấn trong 5 – 6 phút. Hơi nóng sẽ giúp mở các nang tóc để dầu thấm vào tóc, da đầu và nuôi dưỡng tóc mượt mà, khỏe khoắn hơn. Bước 4: Xả tóc Sau khi ủ tóc, bạn gội đầu bằng nước ấm kèm theo dầu gội để làm sạch tóc và da đầu. 2. Cách ủ tóc với mặt nạ Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ Bạn có thể mua bất kỳ loại mặt nạ tóc theo công thức mà bạn muốn tại các cửa hàng bán mĩ phẩm. Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có theo công thức phù hợp ở phía dưới. Bước 2: Đắp mặt nạ lên tóc Chia tóc thành các phần và bôi mặt nạ tóc lên tóc bạn. Sử dụng lược có răng rộng để chải hỗn hợp phủ đều tóc từ ngọn tới chân. Bước 3: Ủ tóc Búi lỏng tóc rồi dùng mũ tắm che lại toàn bộ tóc và ủ trong vòng 15 – 30 phút. Bước 4: Xả tóc Rửa mặt nạ tóc bằng dầu gội và nước ấm. Lưu ý mát-xa nhẹ nhàng trong quá trình xả tóc. Bạn cũng có thể dùng thêm dầu xả để tóc mềm mượt hơn. Sau khi xả tóc hãy dùng một chiếc khăn sạch và lau khô tóc. 3. Cách làm các loại mặt nạ ủ tóc tại nhà Mặt nạ tóc từ chuối và dầu ôliu Cho một quả chuối với 1 muỗng canh (15 ml) dầu ô liu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn hỗn hợp trên. Sau đó dùng hỗn hợp mát-xa tóc và da đầu, ủ tóc trong 30 phút. Cuối cùng xả róc lại với nước và dầu gội. Mặt nạ tóc từ mật ong và sữa chua Trộn đều2 muỗng canh (30 gram) sữa chua không đường và 1 muỗng canh (22,5 gram) mật ong vào một cái chén. Đắp mặt nạ lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng tóc và da đầu. Sau đó ủ tóc trong 15 – 20 phút và xả lại bằng nước sạch hoặc dầu gội. Mặt nạ tóc từ bí ngô và mật ong Cho vào chén 225 gram bí ngô xay nhuyễn và 1 – 2 muỗng canh (22,5-45 gam) mật ong và trộn đều. Dùng hỗn hợp này bôi lên tóc và da đầu, mát-xa và ủ trong 15 – 20 phút. Cuối cùng xả sạch tóc với nước. Mặt nạ tóc từ mật ong Mặt nạ tóc từ mật ong phù hợp cho tóc khô, hư tổn. Bạn cho 175 gram mật ong cùng 15 – 30 ml dầu ô liu và 15 – 30 gram bơ hoặc lòng đỏ trứng một đĩa hoặc chén nhỏ rồi khuấy đều. Đắp mặt nạ lên tóc và đợi 20 phút, sau đó xả sạch với nước ấm. Mặt nạ tóc từ bơ Xay nhuyễn nửa quả bơ và cho ra chén, sau đó thêm vào 30 ml dầu ô liu, sữa chua hoặc lòng đỏ trứng để tăng độ ẩm hoặc 10 giọt tinh dầu hương thảo đối với da đầu khô. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp mặt nạ lên tóc và để trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch tóc và da đầu với nước sạch và dầu gội. 4. 4 mẹo tăng hiệu quả spa trị liệu tóc tại nhà Để quá trình mát-xa, trị liệu tóc tại nhà hiệu quả và thoải mái, hãy dọn dẹp sạch phòng tắm và bật những bóng đèn có màu tối thắp vài ngọn nến thơm. Bạn nên trị liệu tóc tại nhà mỗi tháng một lần để duy trì hiệu quả. Bạn nên tránh gội đầu bằng nước nóng vì nước nóng rất có hại cho tóc. Thay vào đó, hãy gội đầu bằng nước mát hoặc nước có độ ấm vừa phải để da đầu dễ chịu và thoải mái. Bạn có thể làm một bình xịt dầu dừa và sử dụng 2 – 3 lần một tuần để giá cân phân tích 4 số lẻ tóc được bóng mượt. Cách làm như sau: pha dầu dừa và nước suối tinh khiết theo tỷ lệ 1:3 rồi cho vào một chai dạng xịt, lắc hỗn hợp lên trước khi sử. Trên đây là thông tin về cách làm spa trị liệu tóc mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào, vui lòng để lại thông tin dưới bài viết.
Giảm cân nhờ thói quen tốt vào buổi sáng Vào buổi sáng, một số thói quen tốt có thể giúp bạn duy trì thân hình cân đối. Chất lượng thực phẩm cũng quan trọng như số lượng thực phẩm ăn vào. Những cách này tạo ra thói quen lành mạnh vào buổi sáng, hỗ trợ mục tiêu giảm cân. giá Cân điện tử 3kg hợp lý với sản phẩm hiện đại, dễ sử dụng. Đó là những cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng. Uống nhiều nước khi vừa thức dậy Uống nhiều nước có thể tăng tốc quá trình trao đổi chất, hỗ trợ nỗ lực giảm cân. Tìm hiểu ngay giá bán cân điện tử 3kg, thiết bị hiện có. Theo đó, bắt đầu buổi sáng bằng 1 cốc nước có thể giúp bạn giảm cân. Điều này cũng tạo thói quen uống nước nhanh chóng. Tắm nắng Hấp thụ vitamin D giúp giảm cân. Nếu có thể, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong vài phút vào buổi sáng. Cách đơn giản là chỉ cần 5 phút đi bộ quanh khu nhà hoặc một tách trà trên hiên nhà. Vận động Kết hợp vận động vào buổi sáng giúp bạn thiết lập những thói quen lành mạnh mà bạn sẽ gắn bó suốt cả ngày. Tập thể dục là một cách tăng cường tâm trạng tích cực tự nhiên. Chỉ cần đi bộ hoặc chạy bộ 10 phút mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe. Theo dõi cân nặng Bước lên bàn cân khi thức dậy là một thói quen cần áp dụng. Bằng cách này, bạn có thể theo dõi cân nặng hằng ngày và điều chỉnh các chế độ. Nếu đang trong hành trình giảm cân, việc theo dõi cân nặng thường xuyên có thể giúp bạn có trách nhiệm và có động lực hướng tới mục tiêu của bản thân. Khi mới thức dậy, việc cân đo sẽ nhắc nhở bạn về mục tiêu của mình để các lựa chọn và thói quen ăn sáng của bạn bán cân điện tử 3kg cho những ngày còn lại phù hợp với những mục tiêu này.
