Hiệu quả bất ngờ khi giảm cân với sữa tỏi Tỏi là gia vị phổ biến trong các món ăn. Ăn tỏi nhiều rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết cách gaiảm cân bằng sữa tỏi. Thành phần chính trong tỏi là allicin có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, Cân phân tích 2 số lẻ thứ gia vị này còn tăng cường sức khỏe. Hãy áp dụng cách giảm cân bằng sữa tỏi theo kiểu Ấn Độ dưới đây nhé. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 5 củ tỏi. - 250 ml sữa. - 2 muỗng canh mật ong 50g. Cách làm: - Gọt vỏ và nghiền nát tỏi hoặc Cân phân tích điện tử cắt tỏi thành từng lát mỏng. - Trộn tỏi vào trong sữa và đun sôi với lửa nhỏ trong vòng 15 phút. - Sau đó tắt bếp, chờ sữa nguội đổ ra cốc và sử dụng. Cách sử dụng: - Mỗi tối sau khi ăn cơm xong bạn uống khoảng 200-250ml sữa tỏi. Có thể uống 1 lần hoặc 2-3 lần cũng được. - Uống liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể. Ngoài ra sữa tỏi còn có nhiều công dụng khác như: + Uống sữa tỏi giúp giảm hen suyễn: Những người bị mắc bệnh hen suyễn rất khó điều trị khỏi. Tuy nhiên nếu bạn kiên trì sử dụng 3 củ tỏi trước khi đi ngủ sẽ làm giảm các triệu chứng của hen suyễn. + Sữa tỏi còn có thể trị viêm phổi, trị ho. + Sữa tỏi chống lao phổi vì trong tỏi có chứa lượng lớn lưu huỳnh. Chỉ cần đun sôi 1 gram tỏi, 1 lít sữa cùng chút nước rồi uống 3 lần một ngày. + Sữa tỏi giúp giảm viêm khớp + Sữa tỏi chống cơn đau thần kinh tọa. Trên đây là cách giảm cân hiệu quả chỉ với một cốc sữa tỏi mỗi ngày. Chăm chỉ, Cân phân tích 4 số lẻkiên trì uống trong một tuần thôi, bạn sẽ giảm cân trông thấy đấy. Chúc các bạn có được vóc dáng như mong muốn!
Brentford – Chelsea, 1h30, 20/10, vòng 12 Ngoại hạng Anh Chelsea đang cho thấy phong độ tuyệt vời kể từ khi đổi tướng. Họ đang có 5 chiến thắng liên tiếp tính trên mọi đấu trường trong đó có 3 trận tại Ngoại hạng Anh. Thành tích này giúp thầy trò Graham Potter vươn lên vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng sau vòng 11 với 19 điểm và còn 1 trận chưa đấu. Xem thêm: nhà cái Vòng trước, Chelsea vừa hạ Aston Villa với tỉ số 2-0. Các cầu thủ Chelsea đang thay nhau có những màn trình diễn xuất thần. Trận đấu trước, Kepa được vinh danh khi thủ thành người Tây Ban Nha có hàng loạt pha cứu thua không tưởng giúp Chelsea bảo toàn được lợi thế. Đối thủ tiếp theo của Chelsea là Brentford, đội bóng chỉ thắng 1/4 vòng gần nhất. Họ vượt qua Brighton một cách đầy bất ngờ ở vòng trước với tỉ số 2-0. Đó là liều thuốc tinh thần cho thầy trò HLV Thomas Frank trước khi bước vào cuộc đối đầu với Chelsea. Ivan Toney đang có phong độ cao và đây là điều Chelsea cần lưu tâm. Chỉ cần khóa chặt tiền đạo người Anh, đội khách có thể giành toàn lực cho mặt trận tấn công. Nếu có bàn mở điểm sớm, trận đấu sẽ rất cởi mở. Ngược lại, nếu như đôi bên cùng làm tốt nhiệm vụ phòng ngự, rất có thể trận đấu chỉ được định đoạt sau 1 tình huống cố định và Chelsea sẽ là đội giành chiến thắng. Dự đoán tỉ số: Brentford 1-2 Chelsea Đội hình dự kiến Brentford: Raya; Ajer, Pinnock, Mee, Henry; Jensen, Janelt, Onyeka; Mbeumo, Toney, Wissa Chelsea: Kepa; Azpilicueta, Chalobah, Koulibaly; Loftus-Cheek, Jorginho, Kovacic, Chilwell; Sterling, Mount; Aubameyang Liverpool – West Ham, 1h30, 20/10, vòng 12 Ngoại hạng Anh Chiến thắng của Liverpool trước Man City (Nguồn: K+) Play Video Liverpool đang có đà thăng hoa sau chiến thắng 1-0 trước Man City hồi cuối tuần qua. Thầy trò Jurgen Klopp đã thể hiện đẳng cấp của mình khi “bắt chết” cặp đôi tấn công xuất sắc Haaland – De Bruyne của Man City. Salah cũng đang lấy lại được phong độ sau khi khởi đầu khá chậm chạp. Nhận định trận HOT Ngoại hạng Anh: Liverpool tiếp đà thăng hoa, Chelsea mơ 3 điểm - 3 Salah đang tìm lại được phong độ ghi bàn Đối thủ tiếp theo của Liverpool tại Ngoại hạng Anh là West Ham. Thầy trò David Moyes khởi đầu tệ hại nhưng họ kiếm về được 7 điểm/3 vòng gần nhất qua đó vươn lên vị trí thứ 12 trên bảng xếp hạng. Thực tế, đội chủ sân Anfiled chỉ hơn đối thủ đúng 2 điểm nên nếu thua, Liverpool sẽ tụt khá sâu trên bảng xếp hạng. Điều này hoàn toàn có thể xảy ra nếu thầy trò Jurgen Klopp lại trình diễn bộ mặt giống như trong trận đấu với Brighton. Không giống như những mùa trước, Liverpool đang thiếu tính ổn định trong mùa giải này. Đó là điều đại kỵ với những đội bóng muốn vô địch tại Ngoại hạng Anh. Mùa trước, West Ham từng thắng Liverpool trên sân nhà và cũng chỉ để thua 0-1 tại Anfield. Với phong độ cao hiện tại, “Búa tạ” hoàn toàn có thể tạo nên bất ngờ. Tất nhiên, điều đó còn phụ thuộc vào phong độ của Liverpool. Dẫu sao, đội chủ nhà vẫn được đánh giá cao hơn trong cặp đấu này. Dự đoán tỉ số: Liverpool 1-0 West Ham
