Cách giảm cân của các siêu sao nước ngoài Adele chưa bao giờ cần giảm cân để khiến công chúng phải kinh ngạc và ngưỡng mộ. Tuy nhiên, mua cân điện tử tại tphcm vào tháng 5 năm 2020, cô để lộ vóc dáng đã thay đổi. Điều khiến người hâm mộ ngạc nhiên nhất có lẽ là người từng 15 lần chiến thắng giải Grammy đã có một nỗ lực phi thường. Gần đây, nữ nghệ sĩ tài năng mới tiết lộ lý do bất ngờ thúc đẩy cô giảm cân. ‘Thay đổi vóc dáng không chỉ là giảm cân’ Adele cho biết, sự nghiệp thành công trong cân bàn điện tử 200kg ngành công nghiệp âm nhạc đi kèm với áp lực nghiêm trọng. Thêm vào đó, vào năm 2019, Adele thông báo rằng cô và chồng khi đó, Simon Konecki, đã ly thân. Vào tháng 3 năm 2021, cuộc ly hôn của họ mới được hoàn tất. Có vẻ như tất cả những yếu tố này kết hợp lại đã thúc đẩy Adele tập trung rất có chủ đích vào sức khỏe của mình, đặc biệt là sức khỏe tâm thần. Cô chia sẻ với Vogue: ‘Thay đổi vóc dáng không chỉ là giảm cân, mà đó là một kế hoạch giúp tôi trở nên khỏe mạnh hơn và dành nhiều thời gian cho bản thân mỗi ngày mà không dán mắt vào điện thoại. Trước đây tôi cũng là kẻ nghiện điện thoại. Hiện tại, tôi tập thể dục nhiều lần mỗi ngày’. Adele nói: ‘Tôi tập thể dục hai hoặc ba lần một ngày. Một ngày của tôi bắt đầu với tạ, sau đó vào buổi chiều, tôi đi bộ đường dài hoặc tập đấm bốc’. Miệt mài tập luyện cùng huấn luyện viên Khi đạt được cân nặng lý tưởng, Adele luôn ghi công huấn luyện viên của mình, Gregg Miele, với nguồn cảm hứng không ngừng để cô luôn năng động. Vogue tiết lộ: ‘Adele nói rằng cô ấy có lẽ đã dành nhiều thời gian với Miele trong 3 năm qua hơn bất kỳ ai khác’. Giảm béo mà không cần ăn kiêng Adele khẳng định rõ ràng cô không hạn chế bản thân khỏi những món ăn yêu thích. ‘Khi bắt đầu quy trình giảm cân, tôi thậm chí ăn nhiều hơn trước đây vì tôi tập luyện rất chăm chỉ’, cô nói trong một cuộc phỏng vấn. Một trong những món yêu thích của Adele là đồ uống, đặc biệt là rượu vang hồng hoặc rượu Aperol spritz. Nhưng Adele cho biết những ngày này, cô cố gắng lưu tâm đến việc uống rượu của mình hơn so với những năm còn trẻ. Cô cho biết cái chết của Amy Winehouse buộc cô phải suy nghĩ về việc truyền thông sẽ miêu tả cô như thế nào nếu cô không kiểm soát được hành vi của bản thân. Vẫn là chính mình Trên tạp chí Vogue, Adele cho biết, khi cô thay đổi vóc dáng, cô nhận ra một số người hâm mộ có thể cảm thấy khác biệt về mối liên hệ của họ với cô, nhưng cô đảm bảo với họ rằng sự thay đổi lối sống này chỉ đơn giản là vì sức khỏe của cô. ‘Cơ thể của tôi đã được khách quan hóa trong toàn bộ sự nghiệp của tôi, điều này không phải bây giờ mới xảy ra. Tôi hiểu tại sao đó lại là một cú sốc với nhiều người. Tôi hiểu tại sao một số phụ nữ đặc biệt bị tổn thương. Nhìn bề ngoài thì tôi đại diện cho rất nhiều phụ nữ. Nhưng tôi vẫn là một người như vậy’, Adele nói. Bí quyết giảm cân không áp lực - Tập trung vào thực phẩm: Khi bạn đang ăn kiêng hoặc đang cố gắng giảm cân một cách tuyệt vọng, có vẻ như thế giới của bạn chỉ xoay quanh thực phẩm và đó là tất cả những gì bạn nghĩ đến. Theo giới chuyên gia, bạn nên loại bỏ sự tập trung này, thay vào đó hãy nhắm vào những thói quen lành mạnh khác như ngủ đủ giấc, uống đủ nước, bổ sung vitamin hàng ngày,... Thực phẩm là quan trọng, nhưng đừng coi nó quan trọng hơn mức cần thiết. Một khi bạn ngừng suy nghĩ về thức ăn, bạn có xu hướng ăn ít hơn mà không phải là một cuộc đấu tranh. - Tập trung vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn: Hãy liệt kê tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn - sự nghiệp, mối quan hệ của bạn với người yêu, mối quan hệ của bạn với bạn bè và gia đình, sở thích của bạn,... Khi cân treo điện tử ocs bạn có danh sách này, hãy chọn một số lĩnh vực bạn thực sự muốn làm việc hoặc khám phá. Chọn những thứ mang lại cho bạn niềm vui và lên kế hoạch tập trung vào những điều này hàng ngày. Thật ngạc nhiên khi việc cân bằng các lĩnh vực khác trong cuộc sống mang lại cho bạn sự bình yên, giúp giảm căng thẳng và cân bằng việc ăn uống của bạn.
Cửa thép vân gỗ tại SaigonDoor chính là giải pháp lý tưởng khi kết hợp hoàn hảo giữa độ an toàn vượt trội và vẻ đẹp sang trọng như gỗ tự nhiên. Đặc biệt tại SaiGonDoor, dòng sản phẩm này luôn nằm trong top được khách hàng yêu thích nhờ mẫu mã đa dạng, chất lượng chuẩn quốc tế và giá thành hợp. Bài viết dưới đây SaigonDoor sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dòng cửa thép vân gỗ này nhé! Tổng quan về cửa thép vân gỗ Cửa thép vân gỗ là gì? Cửa thép vân gỗ là loại cửa được làm từ thép mạ kẽm sơn tĩnh điện, bề mặt phủ lớp sơn vân gỗ tạo cảm giác như gỗ thật. Đây là sản phẩm mang lại sự an toàn tuyệt đối mà vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ cho không gian sống. SaigonDoor mang đến những mẫu cửa thép vân gỗ đẹp, không gian sống lý tưởng Cấu tạo và chất liệu cửa tại SaiGonDoor Cửa được cấu thành từ: Khung cửa và cánh cửa: Thép mạ kẽm dày 0.8 – 1.2mm. Lõi cửa: Có thể là giấy tổ ong (honeycomb), magnesium oxide hoặc bông thủy tinh chống cháy. Bề mặt ngoài: Sơn tĩnh điện vân gỗ với công nghệ in 3D cao cấp. Ưu điểm khi so với các loại cửa truyền thống So với cửa gỗ tự nhiên hay nhôm kính, cửa thép vân gỗ không cong vênh; mối mọt; chống cháy vượt trội; chi phí hợp lý. Phân loại thép vân gỗ và thép vân gỗ 5D classic Cửa thép vân gỗ tại SaigonDoor gồm loại: vân gỗ thường và vân gỗ 5D classic. Loại thép vân gỗ thường: vân gỗ mịn, màu sắc đa dạng, phù hợp nhà ở phổ thông, giá thành thường rẻ hơn. Loại thép vân gỗ 5D classic: dùng công nghệ vân nổi hiện đại, tạo độ chân thật sang trọng cao, thích hợp cho biệt thự, nhà phố cao cấp. Các loại cửa thép vân gỗ phổ biến tại SaigonDoor Cửa thép vân gỗ 1 cánh: Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, phù hợp cho cửa phòng ngủ, cửa thông phòng hoặc cửa phụ. Cửa thép vân gỗ 2 cánh cân: Thiết kế đối xứng, thường được dùng làm cửa chính cho nhà phố, biệt thự, tạo cảm giác bề thế, sang trọng. Cửa thép vân gỗ 2 cánh lệch: Dùng cho không gian hẹp cần tận dụng diện tích linh hoạt. Mang lại nét độc đáo trong thiết kế tổng thể. Cửa thép vân gỗ chống cháy: Được chứng nhận chống cháy 60 – 120 phút, phù hợp lắp đặt tại khu vực cần tiêu chuẩn an toàn cao như chung cư, văn phòng, khách sạn. Mẫu cửa thép vân gỗ tại SaigonDoor tạo không gian sang trọng nâng tầm phong cách sống Ưu điểm nổi bật của cửa thép vân gỗ tại SaigonDoor Chống cháy, chống trộm tuyệt vời: Lõi cửa được thiết kế chống cháy, ngăn lửa lan rộng trong thời gian dài. Cửa cũng rất chắc chắn, tăng khả năng chống trộm. Vân gỗ tự nhiên, sang trọng: Lớp sơn vân gỗ in 3D cao cấp giúp cửa giữ được vẻ đẹp tự nhiên như gỗ thật. Độ bền cao, không cong vênh: Vật liệu thép không bị tác động bởi thời tiết, không co ngót hay mối mọt như gỗ truyền thống. Cách âm, cách nhiệt hiệu quả: Nhờ lõi cách nhiệt và cấu trúc thép kín khít, cửa giúp giảm tiếng ồn và giữ nhiệt tốt. Dễ vệ sinh, bảo trì thấp: Bề mặt mịn, không thấm nước nên dễ dàng lau chùi, không cần bảo trì nhiều lần như cửa gỗ. Cửa thép vân gỗ – sự lựa chọn hoàn hảo giữa thẩm mỹ của gỗ và đồ bền vượt thời gian của thép Ứng dụng thực tế của cửa thép vân gỗ tại SaiGonDoor Cửa thép vân gỗ hiện được sử dụng phổ biến trong các công trình từ dân dụng đến thương mại: Nhà phố, biệt thự sang trọng, chung cư cao cấp. Cửa chính, cửa thông phòng, cửa ban công. Văn phòng công ty, khách sạn, nhà hàng cao cấp, công trình công cộng. Khu vực yêu cầu tiêu chuẩn chống cháy, an toàn cao. Cửa thép vân gỗ SaigonDoor uy tín – chất lượng – bảo hành dài hạn SaiGonDoor – Đơn vị thi công cửa thép vân gỗ chuyên nghiệp Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực cửa, SaiGonDoor cam kết cung cấp các dòng cửa thép vân gỗ chất lượng cao, dịch vụ trọn gói: Sản phẩm chính hãng, kiểm định chất lượng đầy đủ đạt chuẩn châu Âu Thi công lắp đặt chuyên nghiệp đảm bảo uy tín hàng đầu. Bảo hành dài hạn tuỳ loại sản phẩm Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, niềm nở với khách hàng. Liên hệ SaiGonDoor qua hotline: 0818 400 400 hoặc website: https://saigondoor.net/ ngay hôm nay để nhận báo giá và tư vấn mẫu cửa thép vân gỗ phù hợp nhất với không gian của bạn!
