Các món ngon từ chim bồ câu giúp bạn tăng cân nhanh chóng, tự nhiên

Chim bồ câu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe không những tốt cho phụ nữ mang bầu và phụ nữ sau sinh mà thịt chim bồ câu còn là một trong những thực đơn tăng cân, sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối, quyến rũ. Dưới đây là một số món ngon từ chim bồ câu mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn tăng cân của mình . Cùng tham khảo và áp dụng để có thể tăng cân nhanh với chim bồ câu cho người gầy nhé!

Tăng cân nhanh với món bồ câu hấp xôi
Để tăng cân nhanh, an toàn, bạn có thể làm món chim bồ câu hấp xôi. Món ăn này là là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy từ xôi với vị ngọt từ thịt chim bồ câu, sẽ đem đến cho bạn một món ăn thơm ngon, hấp dẫn, kích thích vị giác.


Tăng cân nhanh với món bồ câu hấp xôi
Tăng cân nhanh với món cháo bồ câu hầm đậu xanh
Để làm món cháo chim bồ câu hầm đậu xanh giúp tăng cân nhanh chóng, bạn cần chuẩn bị 1 con chim bồ câu nặng khoảng 500g, 200 gram đậu xanh bó vỏ, 100 gram gạo tẻ rang thơm.
Tiếp đó, bạn lấy đậu xanh ngâm trong nước khoảng 30 phút, rồi rửa sạch. Bồ câu mua về đem rửa sạch, cho vào nồi ninh cùng gạo tẻ rang, đậu xanh đã ngâm, rồi thêm nước lọc và gia vị với lượng thích hợp vào nồi.
Sau đó, bạn cho nồi lên bếp, đun nhỏ lửa hầm nhừ, nêm nếm vừa gia vị, rồi cho ra tô thưởng thức là được, giúp bạn ăn ngon miệng hơn cũng như có sức khỏe tốt và tăng cân hiệu quả.


Tăng cân nhanh với món cháo bồ câu hầm đậu xanh
Tăng cân hiệu quả với cháo bồ câu hầm hạt sen
Cháo bồ câu hầm hạt sen là món ăn hấp dẫn lại rất bổ dưỡng, có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả nhanh chóng. Thịt bồ câu có vị mặn, tình bình, giải độc thanh nhiệt và bồi bổ sức khỏe. Cháo bồ câu hầm hạt sen sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và tăng cân nhanh. Cách chế biến rất đơn giản, bạn chỉ cần làm sạch bồ câu rồi cho vào nồi cùng với gạo và hạt sen rồi hầm nhừ, nêm lại gia vị vừa ăn là được. Ngoài gạo thì bạn có thể cho thêm đậu xanh để món cháo hấp dẫn và thơm ngon hơn.


Tăng cân hiệu quả với cháo bồ câu hầm hạt sen
Phương pháp tăng cân nhanh chóng nhất là sử dụng thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ
Bên cạnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý bạn nên dùng thêm thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ để tăng cân. Thuốc tăng cân Sâm Bổ Kiện Tỳ được làm từ 100% các thảo dược thiên nhiên có chứa carbonhydrate, vitamin và khoán chất giúp tăng lượng calo và protein một cách nhanh chóng. Dùng sản phẩm này giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Chúc bạn nhanh chóng đạt được 1 thân hình lý tưởng.
Nguồn: https://shopdongy.com/che-do-an-uong/tang-can-nhanh-3/