bí quyết sữa chua giúp bớt cân nặng Nhanh lúc này

Thảo luận trong 'Chợ Giời' bắt đầu bởi xinhxinh1122, 9/3/17.

  1. xinhxinh1122

    xinhxinh1122 New Member

    bí quyết làm:
    - Đổ sữa sệt ra 1 cái bát tô mập, rồi dùng vỏ lon lấy một lon nước sôi rảnh đổ vào chén bát sữa quánh cùng sử dụng thìa khuấy những cho đến lúc thu được hỗn hợp đồng nhất.
    - Tiếp đến chúng ta mang đến 2 gói sữa tươi không đường vào chén sữa sệt vừa khuấy rất nhiều, do chén bát sữa ấm buộc phải game meo tom con gai chúng ta vừa đổ sữa tươi vào vừa khuấy đông đảo tay nhé.

    - đợi chừng 5-10 phút đến bát sữa nguội toàn thể thì chúng ta mang đến hộp sữa chua vào, khuấy số đông đến khi sữa chua tan ra hết, sở hữu được các thành phần hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.
    [​IMG]
    - Lấy muôi múc các thành phần hỗn hợp trên cho vào các túi nhỏ rồi buộc chặt lại. bạn chỉ múc lưng lưng, chặng 2/3 túi thôi nhé, cận thận khi mua múc đầy.
    - Lấy chiếc khăn lót bên dưới đáy nồi cơm điện, rồi xếp nhiều túi sữa trên vào nồi, đậy nắp rồi nhảy phương tiện ủ khoảng 6 tiếng.
    - Sau 6 tiếng, các bạn bỏ ra rồi bỏ các túi sữa chua vào che lạnh (ngăn mát) để cất giữ. 1 túi sữa chua này để trong phòng mát Có thể giữ được từ 3 - 4 ngày. Nếu làm nhiều quá chúng ta có thể cất lên ban ca an xu nhieu nguoi choi phòng đá để thời gian giữ gìn được dài lâu.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này