Bí quyết lấy lại hứng khởi làm việc

Thảo luận trong 'Chợ Giời' bắt đầu bởi nguyenvy321, 16/1/24.

Tags:
  1. tiensinh21

    tiensinh21 Member

    Xem thêm: Clip bóng đá


    HLV Gong Oh-kyun có nhiều lý do để làm điều đó. Ông không thể đi mãi trên con đường đã in mòn dấu chân người tiền nhiệm Park Hang-seo. Ông cần có những dấu ấn của riêng mình. Nhưng trên tất cả, ông nhìn thấy tiềm năng của một thế hệ đủ đáp ứng những tiêu chí cầm quân khác biệt.


    Trong những câu chuyện được chia sẻ cùng báo giới, thầy Gong hiện lên như một con người khiêm nhường nhưng đầy tự tin, luôn hàm ơn tiến cử và kế thừa gia tài từ thầy Park nhưng cũng đau đáu một ước mơ “cách mạng” về chiến thuật. Ông ngoài chuyện gần gũi, hoà đồng với cầu thủ như một nhà tâm lý còn tỏ ra là một chiến lược gia không biết sợ thất bại.


    Đấy là những nền tảng vững chãi để trong một thời gian rất ngắn, nhà cầm quân 47 tuổi này có thể vừa thực hiện cuộc thử nghiệm táo bạo, vừa đạt được mục tiêu thành tích. Để vào tứ kết, U23 Việt Nam vượt qua một bảng đấu có Thái Lan và Hàn Quốc bằng sự hiên ngang, kiên định và “cú chốt” với U23 Malaysia thực sự làm nức lòng người hâm mộ.


    Có lẽ đây là một trong những trận hiếm hoi ở cấp độ châu lục mà U23 Việt Nam tạo được sự lấn lướt vượt trội cả về thế trận và tỷ số. Chúng ta nhập cuộc bằng sự áp đặt và kiểm soát, ghi những bàn thắng kiểu mẫu và sau đó, gần như không cho đối thủ một cơ hội nào để vùng lên.


    Nhưng sau trận, thầy Gong nói một cách thật giản dị là ông chẳng có công lao gì lớn. Điều cốt yếu là năng lực các cầu thủ đã có sẵn, ông chỉ “kích hoạt” cho họ thứ gọi là cảm hứng và niềm tin vào lối đá tấn công.


    Những điều mới mẻ

    Thầy Gong dường như đang thu mình lại trước chiến công tạm tính đến lúc này của U23 Việt Nam. Ông không muốn nói nhiều về mình nhưng cũng là cách ông kiềm chế xúc cảm cho các cầu thủ để họ có thể còn tiến xa hơn nữa.


    U23 Việt Nam trong tay thầy Gong cách đây chưa lâu còn là một tập thể bị gọi nôm na “hậu Quang Hải” với hàm ý sự thụt lùi về chất lượng. Tấm HCV SEA Games là rất quý nhưng cũng chưa đủ thuyết phục vì đâu đó, bóng dáng của những cầu thủ quá tuổi như Đỗ Hùng Dũng, Nguyễn Tiến Linh vẫn còn quá lớn. Tuy nhiên khi vào tứ kết U23 châu Á, họ đã đánh bay mọi hồ nghi.


    Lúc này, đám học trò của thầy Gong với phân nửa lực lượng còn không được chọn đá SEA Games 31 đang làm sống lại niềm tự hào Việt Nam ở sân chơi U23 châu Á. Những dấu ấn Tashkent hiện tại sống động không kém Thường Châu 2018 vì U23 của chúng ta đang mang đến những hy vọng mới ở một tầm vóc mới, một đội bóng đi xa không chỉ nhờ dựng xe bus trước khung thành.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

  2. nguyenvy321

    nguyenvy321 Active Member

    Bí quyết lấy lại hứng khởi làm việc Việc điều hòa tốt giữa công việc và vận động nghỉ ngơi sẽ giúp bạn lấy lại hứng khởi trong công việc. Hoạt động thể chất có tác dụng rất lớn tới việc điều chỉnh tâm trạng của chúng ta. Một vài ý tưởng sẽ khiến bạn cảm thấy cuộc sống và công việc sản xuất bìa da hcm thú vị hơn. Trong guồng quay tấp nập của công việc, thật khó tránh khỏi những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi và không có chút động lực làm việc. Khi rơi vào các trường hợp như vậy, cách tốt nhất là hãy tự nhắc nhở bản thân lý do vì sao bạn bắt đầu mọi thứ, dù có thể đó chỉ là một công việc bán thời gian hay một dự án mà bạn tâm huyết. [​IMG] Chỉ là một việc đơn giản nhưng thỉnh thoảng, tìm cách kết nối với nguồn năng lượng bên trong bạn là vô cùng cần thiết. Hãy thử sống chậm lại một chút bằng cách tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc tránh xa mạng xã hội trong vài ngày. Nếu bạn cần sản xuất sổ tay bìa da, hãy liên hệ với chúng tôi. Có thể bạn sẽ cảm thấy tươi mới và lấy lại hứng khởi ngay sau quãng thời gian ở một mình đấy. Việc viết nhật ký có thể giúp đầu óc bạn trở nên thoải mái và tự do hơn, đồng thời nó còn giúp bạn theo dõi lộ trình công việc của mình và tập trung vào những mục tiêu quan trọng. Một điều nữa là bạn sẽ cảm thấy tươi mới hơn sau khoảng thời gian nghỉ ngơi, vì thời gian đó đã được tận dụng để bạn thanh lọc lại tâm trí, giúp bạn lấy lại hứng khởi để quay trở lại với guồng quay công việc hàng ngày. Sau khi dành ra 5 phút ngồi trong một căn phòng tối, hãy dành ra thêm 5 phút nữa để viết ra những suy nghĩ của bạn. Khi tinh thần của bạn đang mệt mỏi, bạn dễ rơi vào trạng thái suy nghĩ hoài về những vấn đề tiêu cực. Và nếu bạn không nhanh chóng xóa bỏ các suy nghĩ ấy đi, chắc chắn nguồn cảm hứng của bạn sẽ không xuất hiện trở lại. Hơn nữa, việc viết nhật ký cũng giúp bạn theo dõi các luồng suy nghĩ của bản thân và thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực, thực tế hơn. Đôi khi, chính vì bạn bị mắc kẹt trong những suy nghĩ tiêu cực nên tâm trạng của bạn mới bị chùng xuống đấy! Bạn có thể thử đi vào rừng, đi dạo trong công viên hay quanh khu phố. Chỉ cần bạn cho phép bản thân trong một khoảng thời gian nào đó được thẩn thơ lang thang trên bãi cỏ, hoặc được chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời là đủ rồi. Tiếp xúc với thiên nhiên sẽ giúp bạn kết nối với con người bên trong và hỗ trợ bạn lấy lại hứng khởi ban đầu. Đó là chưa kể, ra ngoài thiên nhiên thường xuyên đã được khoa học chứng minh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể nữa. Thật sự là như vậy, bạn có thể thử làm bất cứ việc gì. Đọc một quyển sách thay vì nằm dài “luyện” phim. Hãy dành chút thời gian làm những việc mà bạn vẫn luôn muốn thử nhưng chưa có thời gian, như vẽ tranh chẳng hạn. Khi bạn cảm thấy kiệt sức, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang cần được nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe tinh thần. Nếu bạn nhận thấy bản thân hay quên những công việc nhỏ nhặt, hay không có đủ thời gian cho việc nhà, hoặc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hãy xem xét dành thời gian cho việc nghỉ ngơi nhé! Liên hệ với công ty sản xuất hộp đựng quà tặng để được tư vấn tận tình, chu đáo.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này