4 loại rau củ giúp giảm cân vùng mặt

Thảo luận trong 'Chợ Giời' bắt đầu bởi vykhanh123, 28/5/24.

  1. kimchi8

    kimchi8 Active Member

    Du lịch Úc - Australia hay còn được gọi là "Xứ sở Kangaroo" không chỉ nổi tiếng với những công trình kiến trúc độc đáo như: Sydney, Melbourne hay Perth,... mà Úc còn có sức thu hút với những người yêu thích du lịch bởi sự kỳ thú của các kì quan thiên nhiên, những vùng sa mạc hoang dại, những bãi biển hoang sơ và những hòn đảo xinh đẹp. Đến với Tour du lich Úc mùa thu, du khách sẽ được thoải mái dạo quanh những bãi biển xanh biếc, được thoải mái ngắm những dặm san hô nhô mình trên mặt nước và khám phá các loài động thực vật nơi đây. Ngoài ra đến với chuyến du lịch Úc, khách hàng còn được chiêu ngưỡng vẻ đẹp hút hồn của mùa Thu thay lá, hứa hẹn sẽ đem đến những trải nghiệm thú vị không thể nào quên. Để săn được tour du lịch Úc với giá ưu đãi, quý khách hàng vui lòng liên hệ đặt tour trực tuyến tại Du Lịch Việt.
    [​IMG]
    Úc thuộc nửa bán cầu Nam trên quả địa cầu, không có gì khó hiểu khi các mùa ở đây trái ngược với nhiều quốc gia khác. Khi mùa thu của họ kéo dài từ tháng 9 – tháng 11 (dương lịch), mùa thu ở xứ chuột túi lại bắt đầu từ tháng 3 đến hết tháng 5 hằng năm.Đây là khoảng thời gian Úc khoác lên mình chiếc áo mới được dệt nên từ màu cam đỏ của những chiếc lá úa vàng. Nếu bạn có dịp đến Úc vào mùa thu, hãy thử rảo bước trên những con đường đầy nắng và lá vàng, lắng nghe tiếng bước chân xào xạc, tiếng chim hót râm ran trên các tán cây,…Mùa thu nước Úc bắt đầu khi những con đường rợp đầy màu lá úa, một màu vàng rất đỗi lãng mạn. Mang chút nắng hanh hao của mùa hạ và chút gió lạnh đượm buồn của mùa đông giá rét, mùa thu ấy trải dài trên các nẻo đường từ thủ đô Canberra, Melbourne đến Sydney,… Tất cả như lắng đọng tại, tạo thành một bản hòa tấu mùa thu đầy nhẹ nhàng, bình yên.
    Cầu cảng Sydney : Trong Tour du lịch Úc mùa thu của tôi đã từng trước đây. Có lẽ để lại trong tôi ấn tượng sâu sắc nhất đó là được đến cầu cảng Sydney. Cầu cảng Syney nó thể hiện một đất nước hiện đại và giàu có. Đây chính là một cây cầu lớn nhất với chiều dài 509m, có vòm cầu cao nhất, đỉnh cầu cao tận 134m2, và tổng khối lượng vòm rơi vào khoảng 39 tấn. Cầu cảng Sydney đã được ghi vào kỷ lục Guiness.Công trình này bắt đầu hoạt động vào năm 1932. Với đội ngũ thiết kế, kỹ tài giỏi với đội ngũ công nhân trên 1400 người hoàn thành tron vòng 8 năm. Những con số thống kê trong việc xây dựng cầu cảng Sydney sẽ khiến cho người ta phải trầm trồ và ngưỡng mộ. Thật là hãnh diện khi tôi đã thực hiện Tour du lịch Úc và đi trên cây cầu này trong năm nay. Trên cây cầu cũng xuất hiện sự lãng mạn của những cặp đôi, sự lãng mạng ngắm nhìn những buổi chiều hoàng hôn, và tại đó toàn bộ khung cảnh của một đất nước trù phú với những tòa cao ốc vươn cao, phí dưới là những dòng nước biển xanh gợn sóng êm ả. Chuyến du lịch Úc này thực sự quá tuyệt vời.

    Nhà hát Opera Sydney cũng là một công trình kiến trúc đáng tự hào của người Úc. Hình dáng thiết kế của tòa nhà tựa như hình cánh buồm. Công trình thiết kế này được tiến hành vào năm 1962, bởi Jorn Utzon người Đan Mạch. Và sau 4 năm mới bắt đầu hoàn thành. Nhiều người châu Âu rất thích thú có được một Tour Úc đến nhà hát này.Opera Sydney chính là điểm du lịch Úc tiếp theo của tôi. Bởi đây chính là điểm văn hóa trung tâm của Úc. Bạn sẽ thấy đó là một phòng hòa nhạc rất lớn, một nơi trình diễn của các thể loại hát kịch, hát opera, và đâu chỉ có thế trong đó còn có những nhà hàng, quán bar sang trọng. Tôi đã thực sự cảm nhận được rất nhiều về nền văn hóa Úc khi được chứng kiến những buổi biểu diễn ở nơi đây. Nước Úc thực sự là đất nước với những con người thân thiện, với nền văn hóa đặc sắc.
    Một điểm lý tưởng để dừng chân có những giây phút hoải mái thư giãn nghỉ ngơi nhất. Điểm đến du lịch Úc của chúng ta lúc này đó chính là bãi biển Palm Cover. Nằm giữ một khu rừng mưa nhiệt đới mang tên Daintree, tại Palm Cover các du khách sẽ được tận hưởng thời gian nghỉ ngơi dưới những tán dừa và ngắm cảnh đại dương, và được thưởng thước những trái quả ngon của miền nhiệt đới. Bạn cũng có thể hòa mình vào không khí náo nhiệt tại những khu bơi lội tại Palmcover.Đến với Palm Cover bạn cũng đừng bỏ lỡ thực hiện chuyến thám hiểm đảo Double trên chiếc thuyền Kayak nhé. Thế là trong Tour Úc bạn cũng thể thể hiện khả năng chèo thuyền Kayak xuôi dòng nước đến đảo Double.
    Chuyến du lịch Úc của chúng ta lại tiếp tục đến với Nambung. Tại nơi đây bạn sẽ thấy những thànhđá cổ kính, hàng ngàn những tháp nhọn. Một thế giới động vật hoang dã tại đây với đa chủng loại động vật phong phú. Và thật thích thú khi bạn thấy được những con Kanguru, cá voi lưng gù, chó hoang Dinggo.
    Tour du lịch Úc năm nay bạn sẽ không phải hối tiếc khi đã đến với một thành phố đáng sống nhất thế giới. Melbourne đã vượt qua rất nhiều thành phố khác để trở thành thành phố đáng sống Top 3 thế giới trong 3 năm liền.Để đạt được thành tự này, thành phố Melbourn phải đạt được rất nhiều tiêu chí. Đó là đời sống, chính trị, văn hóa, giáo dục, y tế, hạ tầng. Các điểm đến trong Tour Úc mùa thu không thể không nói đến Melbourne, nó chính là bức tranh ảnh hưởng rất lớn đến nền công nghiệp du lịch của Úc.

    CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG DU LỊCH VIỆT
    Trụ sở chính: 239A Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
    Chi nhánh Hà Nội: 44 Tràng Tiền, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
    Điện thoại: 028 73056789 | Hotline: 1900 1177
    Website: dulichviet.com.vn Email: info@dulichviet.com.vn
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

  2. vykhanh123

    vykhanh123 Active Member

    4 loại rau củ giúp giảm cân vùng mặt
    Như bạn đã biết, một số loại rau củ quả có công dụng giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe đường ruột và làm đẹp da.
    Để giảm cân vùng mặt an toàn, những nguyên liệu từ tự nhiên như rau củ quả là lựa chọn tốt nhất. Bạn sẽ dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn.
    Dưới đây là 4 thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả, giá cân phân tích 4 số lẻ hợp lý, phù hợp với tất cả mọi người.
    Hãy xem đó là những nguyên liệu nào nhé.
    Cà rốt
    Trong cà rốt có chứa rất ít calo nên có tác dụng giảm béo hiệu quả. Thêm vào đó, chất xơ và các vitamin, các chất dinh dưỡng có nhiều trong cà rốt sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và no lâu. Cách giảm béo mặt với cà rốt bạn chỉ cần chế biến cà rốt thành các món ăn mỗi ngày, vừa có tác dụng giảm béo mà lại rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt cà rốt có tác dụng giảm sự tích tụ mỡ trên mặt nên giúp khuôn mặt thon gọn hơn rất nhiều. Cân điện tử 4 số lẻ thiết kế vững chắc.
    [​IMG]
    Cần tây
    Khoa học đã chứng minh, cần tây là thực phẩm ít calo. Điều này sẽ giúp bạn ăn nhiều cần tây mà không lo bị béo. Thêm vào đó, cần tây có hàm lượng chất xơ và vitamin rất lớn. Chất xơ sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy no lâu hơn, bạn sẽ giảm các nhu cầu ăn uống xuống một cách tối đa. Như vậy là bạn có thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Không chỉ giúp giảm cảm thèm ăn, cần tây còn cung cấp nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác nên rất tốt cho cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh.
    Với cách giảm béo mặt, cần tây giúp giảm mỡ thừa và giúp cơ mặt thon gọn hơn. Mặc dù hơi khó uống nhưng nước cần tây ép là thức uống tuyệt vời giúp giải quyết các vấn đề béo mặt. Bạn chỉ cần ép 100g cần tây, cho thêm 1 chút muối để có được một ly nước ép, có thể cho thêm vài viên đá cho dễ uống.
    Dứa
    Cũng giống như bưởi, dứa không chỉ có công dụng trong việc giảm béo mặt mà còn giúp giảm cân toàn thân. Các axit tự nhiên dịu nhẹ trong loại quả này giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng hiệu quả.
    Hơn nữa, dứa chứa rất ít calo, có nhiều nước, giàu chất xơ và giúp lợi tiểu nên thường được dùng trong các chế độ ăn kiêng giảm cân. Mặt khác, một loại enzyme đặc biệt có trong loại quả này còn giúp chống viêm, tăng cường sức khỏe và thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn và uống nước ép dứa là cách đơn giản giúp khuôn mặt “bánh bao” bớt thô kệch và ưa nhìn hơn.
    Cà chua
    Chất xơ, vitamin A, C trong cà chua có khả năng ức chế tối đa sự tích tụ của các mô mỡ ở vùng mặt. Hơn thế, loại quả này còn là “thần dược” trong việc làm mờ đám lông vùng mặt xấu xí, ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng hồng rạng rỡ. Chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, uống nước ép thậm chí là ăn sống cà chua đều giúp gương mặt trở nên thon gọn và xinh đẹp hơn.
    Như vậy là bạn lại có thêm những thông tin Cân kỹ thuật 2 số lẻ bổ ích cho công cuộc giảm cân của mình. Hãy thử ngay những nguyên liệu trên để giảm cân vùng mặt và chờ đón thành quả nhé.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này